[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 370: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
• Начинающие у Мерлина с 23го апреля ВТ-ЧТ 20:30 • - Страница 4 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Пт дек 13, 2019 12:09 am

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 121 сообщение ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 6 7 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Чт май 02, 2013 11:51 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 22, 2013 11:24 pm
Сообщения: 24
Я тоже могу задержаться чуть-чуть, не знаю точно. И буду уставшая. Но приду :))

_________________
Катя :)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 03, 2013 12:30 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 22, 2013 11:24 pm
Сообщения: 24
Добавила одну фразу в свой конспект. А по вчерашнему занятию кто пишет?

_________________
Катя :)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Сб май 04, 2013 5:33 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт апр 25, 2013 8:41 pm
Сообщения: 11
Давай ты)) у тебя оочень хорошо получается, и у Миши тоже-писатели)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вс май 05, 2013 7:52 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт апр 23, 2013 10:28 pm
Сообщения: 91


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 06, 2013 10:21 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 23, 2013 6:48 am
Сообщения: 71
Всем привет!

А вы завтра 7 мая планируете занятие? Я бы подъехала посмотреть. Спасибо.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 06, 2013 10:50 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 25, 2013 4:02 pm
Сообщения: 71
Откуда: Ясенево
Вроде как планировали


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 06, 2013 10:57 am 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Очень планируем.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 06, 2013 11:00 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 23, 2013 6:48 am
Сообщения: 71
Отлично! Подъеду после Дикуля.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 06, 2013 2:12 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт апр 23, 2013 10:28 pm
Сообщения: 91
Хотел снять тормоз с конька, но когда открутил, то увидел, что ось, которая фиксирует держатель и одновременно заднее колесо, немного длиннее чем все остальные (т.к. она не только держит колеса, но и сам тормоз).
Соответственно вопрос, что делать?
Можно ли где найти более короткую ось?
Можно, конечно, шайбами закрутить по бокам, чтобы компенсировать разницу, но стоит ли и не будет ли это потом мешать?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 06, 2013 2:30 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 22, 2011 12:20 am
Сообщения: 592
Короткие оси можно искать в РК (rollerclub.ru). С собой помнить название модели, но лучше ось взять.
Шайбы - неплохой выход (в зависимости от диаметра оси, подойдут 6 или 8 миллиметровые, но лучше при покупке шайб иметь с собой оси, чтобы точнее подобрать сами шайбы и их количество)
При отсутствии шайб можно обойтись "ушами" от тормоза. Часть пластика отпиливается (тормоз потом нельзя будет обратно поставить) от тормоза и ставится вместо шайб.

_________________
In-line we trust!

Мальчик сам по себе, свой собственный


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 06, 2013 10:10 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт апр 25, 2013 8:41 pm
Сообщения: 11


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 07, 2013 12:28 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Напоминаю, что сегодня занятие.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 07, 2013 6:23 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 22, 2013 11:24 pm
Сообщения: 24
Я сегодня не приду :(

_________________
Катя :)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 08, 2013 12:35 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт апр 25, 2013 4:02 pm
Сообщения: 71
Откуда: Ясенево
Ладно, разомнем пальцы и поработаем в эпистолярном жанре, дабы потомкам память осталась о трудах и начинаниях наших :)

Урок №4

1. В качестве разминки, я так понимаю, уже можно сказать - как обычно, едем фонариками, напарник тормозит плугом, меняемся.

Дальше были различные балансы:

2. Отработка монолайна, кому скучно – езда, как это называли предшественники, на 5 колесах (задняя нога на носке, далее – сзади).

3. (Новое) Езда на 5 колесах (сзади) в низкой стойке.
Едем на 5 колесах (сзади), аккуратно разводим ноги и опускаемся в низкую стойку, стараемся сделать угол в колене передней ноги больше 90 градусов (как было сказано: чем больше – тем лучше). Вес тела равномерно распределен между ногами.

4. (Новое) Езда на 5 колесах (передняя нога на пятке, далее – впереди):
Едем в монолайне, переносим вес на заднюю ногу, выпрямляем переднюю ногу и одновременно ставим ее на пятку (на заднее колесо переднего ролика), равномерно распределяем вес между ногами, пробуем наклонять переднюю ногу в правую и левую сторону (получаются небольшие повороты).
Это единственное положение в котором колено ноги выпрямлено.

5. (Новое) Езда на 2 колесах (вычитал у коллег, что это называется "хил-той"):
Едем на 5 колесах (сзади), переносим вес на заднюю ногу, выпрямляем переднюю ногу и одновременно ставим ее на пятку (на заднее колесо переднего ролика), равномерно распределяем вес между ногами, едем на переднем колесе заднего ролика и заднем колесе переднего.
Колени стараемся сильно не разводить, а то ноги разъезжаются :), друг к другу колени не прижимать, иначе нарушается баланс.
В общем, я на 2 колесах толком так и не поехал … пока не поехал :)

6. В качестве заминки мы выехали на набережную и 15 минут ездили по ней широкими кругами … почувствовали себя спидскейтерами, черт возьми :)

Вроде все, добавляйте, если что забыл.


Последний раз редактировалось Volp Ср май 08, 2013 2:46 pm, всего редактировалось 3 раза.

Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 08, 2013 12:37 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Напоминаю, что 9го занятия не будет.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 09, 2013 8:00 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт апр 23, 2013 10:28 pm
Сообщения: 91
Интересно просто, кто-нибудь вообще собирается, например, сегодня или далее на праздниках практиковаться?
Я так понимаю, что народа будет особенно много 9-го и просто много в остальные дни, будет ли там место развернуться?
Или может ВДНХ, там вроде попросторнее, правда и дольше добираться.

ЗЫ
Вдогонку, у меня правый конек перестает держать ступню, уже начинаю чувствовать как начинаю потихоньку "плавать" внутри ботинка на пятке, хотя носок держит плотно.
Так вот, когда Мерлин заметил это, то сказал, что придется покупать новые потом.
Собственно в этом и вопрос, что могут посоветовать бывалые для таких как я?))
Лазил по инету, читал кучу инфо по тому как выбирать, но тем не менее, может кто подскажет, на какие марки следует больше ориентироваться и т.д. ...
Спасибо :)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 09, 2013 9:18 am 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
В Лужниках должно быть хорошо.
Ролики Seba серии FR, Fila NRK, RB Fusion.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 09, 2013 3:54 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 06, 2013 10:14 am
Сообщения: 2149
Откуда: белка-щелчок
у филы есть какие-то особенности, недостатки или наоборот? я тоже к чему-то посерьезнее начинаю присматриваться и филы очень нравятся, но себов - засилье, и наличие для них расходников/запчастей вынуждает сомневаться

_________________
море практик->море скил->море фан!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 09, 2013 6:30 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Если в порядке надежности, то Seba FR, RB Fusion, Fila NRK. А если в порядке "подходящести", то именно как выше.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 09, 2013 11:42 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт апр 23, 2013 10:28 pm
Сообщения: 91
Мерлин, спасибо за совет!

А теперь о серьезном, на правах бесправного сообщаю, что разведка донесла о наличие халтурщиков в наших рядах :lol:
Сегодня, когда я катался в парке, то увидел, *не будем показывать пальцем* одного из членов нашей группы, которая лихо танцевала на площадке, что на набережной. :)
Все бы ничего, но ужас ... на ней не было роликов! :D Как так можно, спрашивается?! Приехать в парк и без роликов?! :)
При виде такого безобразия на танцполе, я тоже поддался сему искушению так что прошу не судить меня строго)))

Ну, а в целом же, конечно, день удался, отличная погода! Да, народа было море, но это ничего не испортило!
Всем хороших праздничных выходных!


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 121 сообщение ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 6 7 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB