Конспект.
1. Бегали на скорость до Шама.
2. Бегали правильно до ракеты.
3. Учили поверслайд.
4. Потеряри Шамовы наколенники.
5. Нашли.

ну так не интересно, надо развёрнуто, чтобы когда читаешь чувствовалась та боль и страдания

_________________
I'll be back

что делали вчера:
1. отработка правильного толчка с переносом веса
2. отработка пауэр-слайда с горки
3. сброс веса
4. разворот в движении со сбросом веса - делаем со свитчового монолайна для выхода на удобный пауэр-слайд
5. слалом с горки - лицом вперед и спиной вперед

_________________
"Опять без Energiser!!!" - кричал дед Мазай, разрывая очередного зайца.

В субботу официального занятия не будет (я улетаю далеко). Но будет возможность покататься всем вместе на ВДНХ, обменявшись опытом (опыт будет передавать Капитан Олень. Слушайтесь ее и не хулиганьте, и она всем поставит пятерки). Во сколько, где конкретно и когда, напишет она сама.
Я же буду с вами во вторник.

Удачно позаниматься )

Занятие завтра будет в 13-00 на ВДНХ у Ленина, при условии что дождя не будет. Будем учиться ездить спиной вперед. Мой телефон +7 910 236 17 00. Отпишитесь тут кто будет.

На ВВЦ дождь и мокро, кататься не будем

Внимание! В четверг занимаемся в ЦПКиО! Встречаемся на площади перед парком Горького у карусели в 19:45 и начинаем.

В субботу занятия не будет! Ибо оно будет в воскресенье, в 17:00, в ЦПКиО (там же, где в прошлый раз).

Выкладываю нашу грациозную фею

_________________
любишь кататься? люби и катайся)

"Я беспощаден и безмозгл"  ©Сахар

А теперь немного пофантазируем! =))

_________________
любишь кататься? люби и катайся)

"Я беспощаден и безмозгл"  ©Сахар

И еще чуть-чуть! Спасибо тебе что ты есть - mushroomfairy!

_________________
любишь кататься? люби и катайся)

"Я беспощаден и безмозгл"  ©Сахар

Ахахаха)))))

Приехал сегодня в парк пораньше, отработать то, что изучали на предыдущих занятиях, и забыл защиту на ладони. И, конечно-же, при отработке свитчёвого пауэр-стопа убрался. В результате - перелом запястья. Так что не забывайте защиту !!!
В результате на ближайшие 3-4 недели гипс - мой лучший друг. А ролики отдыхают до следующего года.

P.S. Шамблер, если будешь организовывать перекати-город, можешь рассчитывать на меня как на волонтера, т.к. поехать я точно не смогу.

_________________
"Опять без Energiser!!!" - кричал дед Мазай, разрывая очередного зайца.

Ну дела :(

Ну начинается, обсудили в четверг защиту на запястья и на тебе. Ты выздоравливай, творог и витаминки кушай. Больничный хоть дали? Какая рука? Перелом хоть без смещения? Без спиц и пластин? А то сейчас модно как что сразу руки резать и кости сверлить.

_________________
"Опять без Energiser!!!" - кричал дед Мазай, разрывая очередного зайца.

Сегодня, разумеется, в ЦПКиО. Поедем в город.

Найдите место в парке для слаломной и слайдовой разметки.

Пф.

начинаем тренировку в ЦПК им. Отдыха

_________________
любишь кататься? люби и катайся)

"Я беспощаден и безмозгл"  ©Сахар