[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
• Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ • - Страница 4 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Чт ноя 21, 2019 2:29 pm

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 92 сообщения ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Пн май 07, 2012 10:34 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 8:53 am
Сообщения: 36
По-моему, все чудно. Балансы - это heel-toe (пятка-носок), toe-toe (носок-носок), heel-heel (на пятках), а там, где мы друг друга катали это half-remy, кажется.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 11, 2012 11:51 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 25, 2012 8:27 pm
Сообщения: 16
Откуда: Москва Марьино
У нас опять конспекты не будет? Уже второе занятие без записей. Как же теперь самостоятельно тренироваться то? :-D

_________________
ПростоИра...Монолайн не покорила...

Группа "Начинающие Панды"


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 11, 2012 11:58 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 8:53 am
Сообщения: 36
Инициатива наказуема! Заикнулась о конспектах - значит сама и пиши)))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 17, 2012 5:27 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Увы, прискорбно, но у нас не будет занятия в эту пятницу :( Улетаю делать дела далеко на все выходные.
Очень жду вас во вторник в то же время.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 17, 2012 9:18 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 25, 2012 8:27 pm
Сообщения: 16
Откуда: Москва Марьино
а сегодня занятия будут???

_________________
ПростоИра...Монолайн не покорила...

Группа "Начинающие Панды"


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 17, 2012 9:34 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 25, 2012 8:27 pm
Сообщения: 16
Откуда: Москва Марьино
конспект с телефона писать неудобно, напишу на выходных, не серчайте...

_________________
ПростоИра...Монолайн не покорила...

Группа "Начинающие Панды"


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 17, 2012 10:39 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 8:44 am
Сообщения: 43
Откуда: Москва


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 17, 2012 1:10 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Конечно, будет, я же только завтра улетаю.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 21, 2012 12:36 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 8:08 am
Сообщения: 48
Я добралась, ура.
Итак, конспект какого-то занятия, какого - фиг знает.
Традиционно - разминка. Причем не просто разминка, а разминка с приседаниями, отжиманиями и лягушкой. Ну так, чтоб жизнь медом не казалась ;)
Езда машинкой сидя - это ты такая разогналась и села в машинку и едешь! Тыдыщ! Не едешь. Ну как то так.
Езда в приседе - чуть проще =)
Выход на езду спиной вперед - разворот с разгрузкой. Тренируемся стоя, сгибая колени на задних колесах из монолайна влево сделать монолайн вправо)))) Блин, это действительно видео надо а не вот так коряво писать) Разгрузка - это приседание.
Потом были конусы. Через дорожку конусов надо ехать присев и виляя попой а не всем телом. Корпус должен быть на одном месте. То же в монолайне.
Халф реми с переключениями на свитч на ходу почти не вставая.
Соревнование. Надо сесть в халф реми и отталкиваясь руками проехать чудовищное расстояние блин. У меня не вышло =)
А. Еще мы прыгали через конусы.
Ну кажись все =)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 21, 2012 10:20 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 27, 2012 12:42 am
Сообщения: 32
Откуда: Фрязино
некоторые допрыгались (%

_________________
вжжжжж)))))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пн май 21, 2012 11:08 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 8:08 am
Сообщения: 48
Допрыгалось большинство)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 24, 2012 12:16 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 6:26 am
Сообщения: 17
Народ, рука шевелится, но слабо. Я сегодня совсем пас, ибо не только ролики надеть сложно, но и вообще функционировать. ;(

В Питер съездила прекрасно. И все за мной ухаживали, ухаживали ;))) Жаль, что из-за руки, а не потому, что я самая обаятельная и привлекательная.

Ир, ты обещала конспект, а мой был следующий. Я вечером накропаю.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 24, 2012 4:57 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Напоминаю, что заключительное занятие (которое пройдет в виде покатушки по городу) у нас будет во вторник. В пятницу отдыхаем и набираемся сил :)

На покатушку приглашаются все желающие, но группы спидскейтинга приглашаются с опаской :) Старт в 21:30 от площади в Парке Горького. Ждем!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 24, 2012 5:03 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 25, 2012 8:27 pm
Сообщения: 16
Откуда: Москва Марьино
в понедельник или вторник?

_________________
ПростоИра...Монолайн не покорила...

Группа "Начинающие Панды"


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 24, 2012 5:04 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср апр 25, 2012 8:27 pm
Сообщения: 16
Откуда: Москва Марьино
конспект напишу в выходные, если вспомню)

_________________
ПростоИра...Монолайн не покорила...

Группа "Начинающие Панды"


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 24, 2012 8:48 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 9:21 am
Сообщения: 384
что такое лягушки? :)

_________________
С кем поведешься, так тебе и надо)))
Слалом - зло!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 24, 2012 8:57 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июл 19, 2011 10:49 pm
Сообщения: 228
"Лягушки" - это упор лёжа и подтягивать колени к груди, чтобы ролики передним колесом катились по земле.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 24, 2012 9:12 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 9:21 am
Сообщения: 384
А! Так у 'тех штук' все-таки есть название )))

_________________
С кем поведешься, так тебе и надо)))
Слалом - зло!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 25, 2012 9:33 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 8:08 am
Сообщения: 48
Девочки, кто там обещал написать конспекты? Напишите пожалуйста! =))
А вчера было так
Шам велел нам объяснять все элементы ему =) у нас конечно ничего не вышло, потому что "ну это вот так ноги ставишь и едешь, чо не понятно?!?" ему не нравилось) вспомнили весь курс, развлеклись балансами, немного поездили с лестниц, объезжали конусы в ванфуте и вообще.. Я думаю все это переписывать не нужно)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 29, 2012 12:09 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 8:08 am
Сообщения: 48
Да здравствует АКВАРАЙД!!
Отмены не будет, я надеюсь?)


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 92 сообщения ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB