8 (495) 645-07-42
Текущее время: Сб ноя 25, 2017 12:26 pm

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 2 сообщения ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Болит нога во время катания
СообщениеДобавлено: Сб июн 28, 2014 9:11 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 05, 2014 10:49 am
Сообщения: 44
На роликах недавно, катался в детстве на коньках и не при помню подобного.
В общем после минут 10-15 после начала начинает сильно болеть правая ступня, прям то невозможности. Эксперементировал с носками, силой затяжки, эффект один. Вчера в конце занятия вообще уже не мог катать, фото места боли отметил на фотке, и такое только с правой ногой :(
Ролики твистера 80
Какие мнения? Не ролики же менять?


Вложения:
image.jpg
image.jpg [ 167.51 КБ | 1417 просмотров ]
Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Болит нога во время катания
СообщениеДобавлено: Сб июн 28, 2014 10:23 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 06, 2013 10:14 am
Сообщения: 2149
Откуда: белка-щелчок
Это место соответствует мышце, приводящей стопу вверх-направо. Судя по фото, нет натертости, мозоли итд. Имхо, дело всё в непривычной нагрузке и/или постоянной напряжености. Я бы попробовал после каждого катания разминать (руками, массаж) с любой соответствующей мазью, а перед катанием так же разогревать. И катаясь постараться понять, какие моменты, движения, элементы инициируют этот эффект. Если через два месяца не пройдёт - сходить в поликлинику.
Ещё вариант: не знаю, как в твистерах, а в себовских валенках в этом месте примерно проходит эластичная лента, притягивающая язычок. До таких, прям адских мук - не слышал, но на дискомфорт от неё (точнее, когда она подворачивается при надевании) жалобы бывают.

_________________
море практик->море скил->море фан!


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 2 сообщения ] 

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя


Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB