[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 370: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
• Драконы у Шама с 17 апреля в Парке Горького • - Страница 5 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Чт янв 23, 2020 11:26 pm

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 125 сообщений ]  На страницу Пред. 13 4 5 6 7 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Пн май 26, 2014 4:00 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт апр 18, 2014 12:28 pm
Сообщения: 31
Откуда: Москва, Перово
Оу, в команде только четыре человека максимум, оказывается.
Не вопрос - я могу не участвовать :)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 27, 2014 12:05 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт апр 18, 2014 12:28 pm
Сообщения: 31
Откуда: Москва, Перово
11е занятие

Развороты.
Всего есть 4 разворота. Два с разгрузкой, два с подстановкой ноги.
Разгрузка это лёгкое выпрыгивание вверх, при котором ролики практически не отрываются
от поверхности. Момент невесомости и есть разгрузка :)
При разворотах в разгрузке:
если едем вперёд, то "перекидываем" ролики с носков на пятки
если едем спиной вперёд, то "перекидываем" ролики с пяток на носки
делаем в монолайне и в разножке
Развороты с подстановкой
едем вперёд в монолайне, переносим вес на переднюю ногу,
заднюю отрываем от поверхности, поднимаем и разворачиваем где-то на 180°
(точно на 180 не у всех хватает растяжки, да и не надо),
доворачивам бёдрами!
и вкатываем её на место первой, перенося вес на неё же - вот и едем спиной вперёд

едем спиной вперёд в монолайне, переносим вес на заднюю ногу,
переднюю поднимаем, разворачиваем и вкатываем на место задней, её же при этом
нужно завести назад, за себя, так она более плавно развернётся.

В общем, поскольку ни один разворот у меня толком не получился, написано криво,
потому исправления и дополнения приветствуются! :)

Разворот - отправная точка для многих всяких штук, одна из них - Power Slide.
Разворачиваемся спиной вперёд в монолайне, приседаем ниже и ту ногу, которая впереди, поднимаем
и ставим перпендикулярно движению. В общем, как T-стоп, только в обратную сторону и в другой позе :)
Чем острее угол между колёсами и поверхностью, тем дольше будет скольжение, и наоборот, чем угол тупее, тем быстрее торможение.


Балансы на парапете.
OneFoot, Heel-Toy, Half-Remi и что угодно ещё, ставя одну ногу на парапет вверх или спуская со ступеньки вниз. Как ни странно, но это усложняет задачу, и если я вроде бы легко делаю хил-той на ровном асфальте, то на парапете как-то не очень)

Циркуль на переднем колесе.
Тот же циркуль, только закручиваемся вокруг переднего колеса одной ноги. Мастера могут выйти из этого во вращение только на одном колесе)

Слалом.
Проезжаем дорожку конусов на одной ноге, "руля" ею.

Подъём в горку с пробежками.
Перед подъёмом начинаем быстро бежать на роликах,
потом делаем несколько самокатов, опять делаем быструю пробежку и затем поднимаемся уже одними только самокатами.
Хотя, можно подниматься одними только самокатами - будет медленно.
Можно подниматься фонариками - тогда их надо делать очень быстро, сильно и без остановок.
Будет хорошая тренировка.
Подниматься в горку значительно безопаснее, чем с неё спускаться :)

Ещё были весёлые покатушки по парку.
Приехать бы в туда часов в 6 утра покатать, когда народу нет и не жарко. :)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 28, 2014 9:44 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 18, 2014 11:31 am
Сообщения: 200
Привет. Завтра дождик обещают (яндекс, по крайней мере). Где будем заниматься?


Последний раз редактировалось Thaeda Ср май 28, 2014 10:17 am, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 28, 2014 9:59 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт апр 18, 2014 12:28 pm
Сообщения: 31
Откуда: Москва, Перово
Шам вроде обычно в день занятия за несколько часов сообщает о переносе.
Я завтра принесу фотоаппарат и мармелад :)

А номер телефона на форуме лучше не публиковать.
Я бы посоветовал отправить его Шаму смс'кой.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 28, 2014 10:17 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт апр 18, 2014 11:31 am
Сообщения: 200


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 28, 2014 1:00 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 21, 2014 11:28 pm
Сообщения: 90
я не могу заранее определиться, что купить, поэтому любые пожелания приветствуются) мучаюсь между печеньками и пирожными ;)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 28, 2014 1:54 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 06, 2013 10:14 am
Сообщения: 2149
Откуда: белка-щелчок

_________________
море практик->море скил->море фан!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 28, 2014 2:14 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 05, 2014 2:01 pm
Сообщения: 142

_________________
Не стой на пути корабля, идущего в шлеме на фейк


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 28, 2014 2:54 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт апр 18, 2014 12:28 pm
Сообщения: 31
Откуда: Москва, Перово


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 28, 2014 3:52 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 06, 2013 10:14 am
Сообщения: 2149
Откуда: белка-щелчок
Господи, какой ужас! ))))

_________________
море практик->море скил->море фан!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 29, 2014 12:40 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Сегодня едем в Голубой Круг!



М. Воробьевы Горы, первый вагон из центра, выходим (все время прямо) и сразу попадаем на место. "Место" выложено крупной плиткой, потом небольшая лесенка и длииинная горка)

На машинах — либо паркуемся у Лужников и переходим мост (по правой стороне идите), либо оставляем машину на Косыгина и спускаемся вниз.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 29, 2014 12:49 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 21, 2014 11:28 pm
Сообщения: 90
кажется, платья обламываются(
я решила остановиться на бутербродах, если никто не против))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 29, 2014 12:56 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт апр 18, 2014 12:28 pm
Сообщения: 31
Откуда: Москва, Перово


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 29, 2014 12:59 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 05, 2014 2:01 pm
Сообщения: 142
Блин, может правда заморочиться над пельменями в термосе...

_________________
Не стой на пути корабля, идущего в шлеме на фейк


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 29, 2014 1:10 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 21, 2014 11:28 pm
Сообщения: 90
вот кто о чем) я думаю, как бы с платьем заморочиться!)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 29, 2014 1:12 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Я буду без торжественных одеяних — у меня потом фрискейт в дождь ) Прочто надену белые штаны.
Принесу сникерсы-марсы.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 30, 2014 12:15 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Драконы закончили свой полет, отдохнут и скоро в новый )
Напоминаю про отзывы у себя на стенке! Со ссылкой на www.rollerline.ru и с фоткой )
Спасибо.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 30, 2014 3:16 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн апр 21, 2014 11:28 pm
Сообщения: 90
да, дайте фоток, фотографы!)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 30, 2014 4:20 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт апр 18, 2014 12:28 pm
Сообщения: 31
Откуда: Москва, Перово
Вечерком выложу фотки)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 30, 2014 7:48 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт апр 18, 2014 12:28 pm
Сообщения: 31
Откуда: Москва, Перово
Фотки не ахти получились, но всё же вотъ:
http://files.mail.ru/72B24DB8B66B4BEA9E4B492B28DF81A4


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 125 сообщений ]  На страницу Пред. 13 4 5 6 7 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: MSN [Bot] и 1 гость


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB