[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
Продвинутый слалом, октябрь - Страница 5 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Пн сен 21, 2020 7:05 am

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 147 сообщений ]  На страницу Пред. 13 4 5 6 7 8 След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Чт дек 19, 2013 12:19 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Если кто сегодня будет в Фэне, то узнайте как он работает на следующей неделе, предварительно должен быть работать хорошо.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Чт дек 19, 2013 12:48 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 22, 2013 10:22 pm
Сообщения: 1833
Возможно мы с Катей будем - напишем, если туда доберемся

_________________
Лучше сожалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Чт дек 19, 2013 12:50 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
тоже буду часов с семи


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн дек 23, 2013 10:11 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
В среду все могут? Пока все должно работать в Фэне.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн дек 23, 2013 10:39 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
даааааааааааааа! прекрасный слалом, наконец-то!
будем :lol:


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Вт дек 24, 2013 9:37 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 3:13 pm
Сообщения: 550
Уж поскорей бы... Ноги вообще ничего не помнят


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Ср дек 25, 2013 11:22 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
Занятие №9, наконецтое.

Разминка - придумать связку РДШК+спешл.
Отработка пистолетика и ван-вила.

Подводящее упражнение к севену - вращение с двух колёс. Важно, чтобы задняя нога (которая толчковая) после завершения вращения оказывалась также задней. Сначала делаем один оборот. Потом несколько оборотов с толчком задней ногой. Потом вращение с отталкиванием "от воздуха". См. видео.
Сам севен - это много вращений подряд вокруг фишек.

Модная фишка без названия для начала программы по конусам. Серия из дуг с поворотами. См. видео.

Вращение на одной ноге. Вторая нога заводится вперёд для поддержания вращения. Очень похоже на дуги, которым учил Шам, только опорная нога всегда на внешнем ребре, и за счёт этого в какой-то момент перестаёшь ехать - и начинается вращение на месте. Если при входе в дугу присесть, то получится вращение в пистолетике.
Важно: опорная нога всегда на внешнем ребре, носок продавлен.

Видео - http://files.mail.ru/9F9EC940FF9C48E0B9518D3E6DFDC408. Пароль AP.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Ср янв 08, 2014 5:00 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
когда следующее занятие? четверг? пятница?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Ср янв 08, 2014 5:26 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
15 или 17 если позволят репетиции.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Вс янв 12, 2014 8:28 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
Может быть, проведём занятие в воскресенье до пяти? Или в субботу утром? А? Ну, пожааалуйста.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Вс янв 12, 2014 11:25 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Я - за, договоритесь между собой.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 8:32 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 3:13 pm
Сообщения: 550
Я тоже ЗА, только не утром ) Все-таки в выходные хочется выспаться после рабочей недели!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 9:06 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
В воскресенье, 19го января, в 13-00.
Аня, Даша, Наташа, можете?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 12:16 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 3:13 pm
Сообщения: 550
Даша и Наташа точно не ответят ) Они же просто читают форум, но ничего в нем не пишут :geek:


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 12:19 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Они на почту ответили, что не смогут, но не обидятся если будет без них


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 2:51 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн окт 21, 2013 2:26 pm
Сообщения: 2
Приветик! Все видим, ответить не могли, пароль забыли, вот сейчас память восстановлена:))) С Наступившим всех!!!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 2:53 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт окт 22, 2013 12:11 pm
Сообщения: 1
КУКУСЫ! И Я всё вижу)))))


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 2:55 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
Кыргызско-русский словарь
кукус, какыс-кукус: помыкание

здорово, что вы с нами.
со старым новым годом!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 2:58 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн окт 21, 2013 2:26 pm
Сообщения: 2
Со Старым Новым годом!!!!!!


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Продвинутый слалом, октябрь
СообщениеДобавлено: Пн янв 13, 2014 11:43 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Сб янв 19, 2013 11:18 am
Сообщения: 648
всем привет)
я могу


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 147 сообщений ]  На страницу Пред. 13 4 5 6 7 8 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 3 гостя


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB