[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
• Слалом для начинающих у Мерлина с 13го августа ВТ-ЧТ 20:30 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Пн янв 27, 2020 5:03 pm

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 170 сообщений ]  На страницу 1 2 3 4 59 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Пн авг 05, 2013 4:27 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Приветствую всех.

Скоро начнем! Все все знают вроде бы.

Итак. Список группы:
...
будет позже
...

Веду занятия , поэтому мало не покажется.

Пара официальных фраз:
• Расписание — вторник, четверг 20:30—22:00 (скорее всего, будем изменять, добавлять и двигать).
• Первое занятие — вторник, 13ое августа, 20:30.
• Место занятий — Парк Горького, Лужники.
• Скидку на ролики и прочие ништяки все взяли? — Если нет, то скажите.
• Меня можно найти по телефону 8 926 216-21-08, в аське 128-017-289, , по почте merlin@rollerline.ru, в гуглтолке merlin.jury@gmail.com
• Отметьтесь в этой теме, что вы присутствуете, и еще лучше: подпишитесь на нее - в левом верхнем углу "Подписаться на тему".
• Пишите конспекты занятий (расскажу про это на занятии, пока можете найти на форуме конспекты старых групп). Важная штука.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 07, 2013 4:13 pm 
Не в сети
Человек-Плуг
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт июн 12, 2012 8:24 pm
Сообщения: 49
я с вами


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 07, 2013 5:11 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Супер. Первый отписавшийся.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 07, 2013 7:04 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср июл 17, 2013 10:52 pm
Сообщения: 240
еще +1)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вс авг 11, 2013 12:30 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
i'm in


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт авг 13, 2013 11:48 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
Ура-ура, слалом начался!
Надеюсь, через два месяца перестану путать правую и левую ногу в кик-беке :)

Краткий конспект 1го занятия:

0. Вводная. Ноги всегда согнуты в коленях, колёса почти всегда на внешних рёбрах.
1. Параллель.
2. Параллель лицом вперёд, остановка, параллель спиной вперёд.
3. Параллель вокруг одной фишки по часовой и против часовой.
4. Простой монолайн.
5. Крисс-кросс на основной ноге.
6. Крисс-кросс на свичевой ноге.
7. Крисс-кросс альтернейтив: ноги идут вперёд по очереди.
8. Крисс-кросс спиной вперёд.
Клёвый конспект есть там - viewtopic.php?p=8829#p8829

Продолжахи пытались делать следующее:

9. Монолайн на двух колёсах - хилл-тое и тое-тое.
a. Крисс-кросс на двух колёсах - хилл/тое.
b. Крисс-кросс альтернейтив на двух колёсах - хилл/тое.
c. Крисс-кросс спиной вперёд со "свичевым поворотом плеч". Чтобы видеть фишки, приходится смотреть либо вниз, либо подмышкой, либо сильно голову выгибать.
d. Крисс-кросс альтернейтив спиной вперёд.
e. Крисс-кросс спиной вперёд на двух колёсах - хилл/тое.
f. Грейпвайн.
10. Кораблики. Самая оранжевая даже по конусам смогла в кораблике проехать.
11. Наклейки.
12. Модные браслеты. В сочетании с мерлиновскими по технике бега браслеты дали +15% к скорости бега домой! И это во второй-то раз! Проверял по секундомеру.


Вложения:
slalom.jpg
slalom.jpg [ 28.95 КБ | 6224 просмотра ]
Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 8:27 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 3:13 pm
Сообщения: 550


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 8:29 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 3:13 pm
Сообщения: 550


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 8:40 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 23, 2013 10:48 am
Сообщения: 117
Вика, я тоже видела!! Со стороны смотрелось феерично!!!! Слалом- это ТАК красиво!! А в твоем исполнении вообще.. ;)

_________________
Вика :))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 8:43 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 3:13 pm
Сообщения: 550
Щас меня тут в краску вгоните :oops:
Спасибо конечно, приятно )))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 11:28 am 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Список будет еще меняться, поээтому на следе неделе сформируем


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 2:18 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
Карамелька, nadosh, SheVi,
у нас сегодня покатушка в 20-45 в Парке Горького - viewtopic.php?f=7&t=454
присоединяйтесь! :)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 2:56 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 3:13 pm
Сообщения: 550


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 3:00 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
мы по телефону договорились
товарищ Генеральный Секретарь, теряешь хватку


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 3:03 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 3:13 pm
Сообщения: 550
Лады, снимаю с себя все полномочия....


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 3:10 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
Нет-нет, останься, пожалуйста, ты нам нужна!
Прости, если что было не так.
:roll:


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 14, 2013 3:11 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 30, 2013 3:13 pm
Сообщения: 550
Не-нееее... Потеря хватки - это не лучший показатель ) Нужно вовремя уступить место более молодым и продвинутым коллегам )))))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт авг 15, 2013 2:33 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср май 22, 2013 6:31 am
Сообщения: 114
Предлагаю завтра (в Пт) часов в 6 - 7 встретиться на площадке школы покататься.
Пока набралось 2 человека, конусы есть.
Кто надумает, отпишитесь.
После выдвигаемся в CheckPoint кафе
viewtopic.php?f=7&t=452


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт авг 15, 2013 8:52 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср июл 17, 2013 10:52 pm
Сообщения: 240
Уезжаю на неделю... опять пропускаю тучу занятий :( :( здесь 2, в суперменах вообще 3!! :cry: :cry: Хорошо всем покататься на неделе ;)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср авг 21, 2013 6:29 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 4:31 pm
Сообщения: 2083
у всех групп есть название, у нас нет, так обидно -(

предлагаю назваться бегемотами
смотрите сами, у бегемотов множество преимуществ:

- они бессмертные, их невозможно убить
- толстокожие, не чувствуют боли
- быстро бегают когда злые
- это очень смешно - слаломные бегемоты
- и самоиронично


Вложения:
640px-Mother_and_very_small_baby_hippo.jpg
640px-Mother_and_very_small_baby_hippo.jpg [ 77.68 КБ | 5991 просмотр ]
Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 170 сообщений ]  На страницу 1 2 3 4 59 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB