[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 370: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
Секция спидскейтинга - Страница 5 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Сб авг 24, 2019 9:24 pm

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 4236 сообщений ]  На страницу Пред. 13 4 5 6 7212 След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Вт июл 16, 2013 10:24 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 03, 2012 3:38 pm
Сообщения: 363


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Чт июл 18, 2013 3:01 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июн 20, 2013 11:29 am
Сообщения: 277
Виктор, выложи, пожалуйста, видео финиша групповых забегов.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Чт июл 18, 2013 4:06 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 03, 2012 3:38 pm
Сообщения: 363
Добрый..,
Помню. Не потерял. Ввечеру попробую сделать. Сильно быстро накатывали на финиш.) Так что сильно продвинутой картинки не будет.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Чт июл 18, 2013 5:14 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Фигасе, что я пропустил?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Чт июл 18, 2013 5:24 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 03, 2012 3:38 pm
Сообщения: 363


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Чт июл 18, 2013 9:31 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июн 20, 2013 11:29 am
Сообщения: 277


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Чт июл 18, 2013 10:56 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 03, 2013 2:28 pm
Сообщения: 424

_________________
Панда ест, стреляет и уходит


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Пт июл 19, 2013 12:29 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 03, 2012 3:38 pm
Сообщения: 363


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Сб июл 20, 2013 8:44 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июн 20, 2013 11:29 am
Сообщения: 277
Чтобы не было скучно по теме:

Скот Арлидж:


Диего Розеро:


Австрийский самоучка:


Юр, прокомментируй каждого, пожалуйста.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Сб июл 20, 2013 10:05 am 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Первое видео будет самым правильным из всех. А вообще не смотрите старое видео: они тут почти все даблпушеры.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Вс июл 21, 2013 10:31 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июн 20, 2013 11:29 am
Сообщения: 277
Ничего особенного, запись марафона с камеры, установленной на шлеме:



Только обратите внимание на движение начиная с 1:02:53.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Пн июл 22, 2013 12:18 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июн 20, 2013 11:29 am
Сообщения: 277
Что-то все молчат. Кину еще пару ссылок, как французские коллеги тренируются.

Движение, перестройка в пелотоне. Обратите внимание, у них разогрев при 30 км/ч 30 мин (Это к тому, что наш тренер нас жалеет):


Та же школа, скорость, перестройка на треке:


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Вт июл 23, 2013 4:17 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065

Итак, видео.
Когда будете сравнивать себя с другими, то ориентируйтесь на Мишу: по технике, в общем, все правильно. Миша, не радуйся: очень слабые толчки - надо сильнее. Кстати, выложи трек за вчера.

План на среду:
разминка - по треку паком, желательно так же поиграть в первого и последнего как вчера в конце тренировки;
упражнения: полуфонариками по овалу, полуобводка, спирали на одной ноге;
длина: 17 кругов, 25 кругов и 17 кругов;
заминка - как разминка;
перекладина;
растяжка;
Чай. С разговорами о том какой плохой юра (опционально).


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Вт июл 23, 2013 4:22 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 03, 2012 3:38 pm
Сообщения: 363


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 11:54 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июн 20, 2013 11:29 am
Сообщения: 277
Где встречаемся? У Ленина или сразу у фонтанов?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 12:39 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вс июн 03, 2012 3:38 pm
Сообщения: 363


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 1:17 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт июл 09, 2013 8:41 pm
Сообщения: 21


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 10:20 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт июн 20, 2013 11:29 am
Сообщения: 277
Тренировка прошла успешно. Всё сделали как было предписано тренером. Вторая 17-ка была даже лучше первой, результаты Макс выложит позже. На "растяжке-перекладине" была растяжка, перекладина, вдобавок, танцевали ламбаду с чужими девушками, зря вы, девчёнки, не пришли.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 11:13 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт июл 09, 2013 8:41 pm
Сообщения: 21
17кругов - 12:24
25кругов - 17:52
17кругов - 11:52

Видео (3й заезд, 1.6Гб) категорически отказывается копироваться даже с ipad на pc.
Завтра попробую с работы.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Секция спидскейтинга
СообщениеДобавлено: Ср июл 24, 2013 11:30 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 4236 сообщений ]  На страницу Пред. 13 4 5 6 7212 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB