[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
Плио 2012-2013 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Вт сен 24, 2019 12:32 pm

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 31 сообщение ]  На страницу 1 2 След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Ср ноя 07, 2012 3:00 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Что это такое?
Это сухие тренировки, т. е. без роликов. Они вообще спидскейтерские, но подходят всем роллер дисциплинам.
Что это дает?
Силу, выносливость, силовую выносливость... И физическую, и функциональную.
Когда, где и сколько
Основная тема
Четверг 19:00, воскресение 13:00 на Электрозаводской в тупике (в это время уже уходим). Либо спустя 30 минут уже в самом манеже Спорткомбината МГТУ им. Баумана.
Первое занятие в этот четверг, 8 ноября. В это воскресение занятия, скорее всего, не будет. А так это на всю зиму и часть осени и весны.
Стоимость равна стоимости входа в Манеж (150р) и оплачивается на кассе (моего интереса тут нет).
Одежда легкая, чтобы видеть колени и не мешать им, питье крайне желательно.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Ср ноя 07, 2012 3:11 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Крайне рекомендуется тем, кто хочет, чтобы новые элементы разучивались втрое быстрее, тело чувствовало себя бодрее, а каталось легче и дольше.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Чт ноя 08, 2012 11:16 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 13, 2011 9:58 pm
Сообщения: 171
Откуда: ЮВАО
А еще они круто тренируют дыхалку)

_________________
Душа мотонеспокойна (с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Чт ноя 08, 2012 11:58 pm 
..да уж, друзья, подтверждаю вышесказанное.., но то были слова, а надо лично испытать на себе, что я и сделал.. Кто хочет узнать о новом качестве жизни во время и после тренировок :twisted: .. присоединяйтесь..! Спасибо Мерлину и коллегам по цеху за 1 -й урок молодого бойца. Теперь есть чем себя занять по-взрослому в осенне-зимний период..

Комиссар.


Вернуться к началу
   
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Пт ноя 09, 2012 2:43 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср май 02, 2012 3:10 pm
Сообщения: 118
Юра, спасибо, понравилось сочетание силовых упражнений с развитием навыков для скейтинга. А ноги сегодня болят)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Ср ноя 14, 2012 9:31 am 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Завтра, 15го, занятие по плану. Напоминаю, что в 7 часов уходим с Электрозаводской, поэтому лучше не опаздывать.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Сб ноя 17, 2012 7:53 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Завтра, 18го, все по плану.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Пн дек 03, 2012 4:23 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Я в четверг на этой неделе не могу, поэтому хочу в этот вторник, т. е. завтра, 4 декабря. В 19 часов уходим с Электрозаводской.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Ср дек 05, 2012 12:52 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср окт 31, 2012 3:16 pm
Сообщения: 7
Я бы тоже хотела попробовать. Можно присоединиться? С учетом того, что а) пропустила начало занятий, б) "клиент немного хиловат" :-)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Ср дек 05, 2012 1:18 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Можно. Я не знаю кто пойдет в этот четверг, но меня не будет. В воскресение меня тоже не будет. Не факт, что без меня вообще кто-то пойдет.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Ср дек 05, 2012 1:23 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср окт 31, 2012 3:16 pm
Сообщения: 7
тогда сообщи, когда ты следующий раз БУДЕШЬ (когда будет ясно). С удовольствием приду (и ...постараюсь не ударить лицом ... дальше, чем в пол :-) )


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Чт дек 06, 2012 9:34 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср май 02, 2012 3:10 pm
Сообщения: 118
упс, пролетели :(
жалко


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Чт дек 06, 2012 3:05 pm 
..просьба сообщить о ближайшем занятии..

Комиссар.


Вернуться к началу
   
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Чт дек 06, 2012 3:07 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Планирую вторник, 11 декабря. В 19 часов уходим с Электрозавода.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Ср дек 12, 2012 6:33 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср окт 31, 2012 3:16 pm
Сообщения: 7
Подскажи, плиз, будет ли занятие в ближайший четверг (13.12.2012)?


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Ср дек 12, 2012 11:28 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Народ планирует. Меня, скорее всего, не будет.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Чт дек 13, 2012 1:35 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Сегодня, 13го, Михаил пойдет от Электрозаводской в 19 часов. Сбор в тупике станции. Его телефон +7 919 109 1298


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Сб дек 15, 2012 10:35 am 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Завтра, 16го, плио по плану.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Пн дек 17, 2012 4:25 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Во вторник, 18го будет. В 19 с Электрозаводской.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Re: Плио 2012-2013
СообщениеДобавлено: Вт дек 18, 2012 9:00 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср май 02, 2012 3:10 pm
Сообщения: 118
Я заболел:(


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 31 сообщение ]  На страницу 1 2 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 2 гостя


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB