[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
• Фрискейт — старт 21 августа, вт-чт-пт 21:30 • - Страница 3 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Ср июл 17, 2019 3:23 am

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 87 сообщений ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Чт авг 30, 2012 4:11 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:02 am
Сообщения: 23


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт авг 31, 2012 2:30 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт авг 31, 2012 12:41 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 03, 2012 6:59 am
Сообщения: 619
Откуда: Москва
Сашка, чтоб тебе не было одиноко - мои права. На долгую память о фрискейте :)


UPD. Фишка в губах )

_________________
/при виде фрискейтеров теряет волю/
__________________________________
vk.com/achinoam


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт авг 31, 2012 6:43 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс авг 28, 2011 3:24 am
Сообщения: 95
*почёсывая подбородок* Имхо, почти не видно) Я бы по фотке точно не догадался, что с губами что-то не так))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт авг 31, 2012 7:25 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 03, 2012 6:59 am
Сообщения: 619
Откуда: Москва
И слава Богу, что на правах фотка мелкая! Очевидцы могу поведать, что с губами всё было печально - я ж с трамплина затормозила лицом.
- Да подумаешь, немножко крови.
- Ну, если пара литров - это немножко...
Меня недели две потом бесили предложениями лекарства от герпеса ). Понимали бы чё в боевых ранах, пф.

_________________
/при виде фрискейтеров теряет волю/
__________________________________
vk.com/achinoam


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт авг 31, 2012 10:00 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 25, 2012 10:07 pm
Сообщения: 19
Откуда: Москва
Конспект 3-его занятия.


1. Разминка - самостоятельно, как обычно. Напоследок Отжимания, приседания и лягушка (пресс) все по 40 (одна серия).

2. Повторение ранее изученного: спуск спиной вперед по лестнице. 3 пролета по 5 ступенек. Кто спустился, тот герой 2 раза. P.S - с "хинтом" при выполнение ставим опорную ногу на пятку (тобишь заднее колесо), важно ставить ногу не в последний момент, а с самого момента скольжения.

3. Слайды

3.1 Соул-слайд.
Такой слайд является ключевым для слайдов выполняемых на внутреннем ребре.
техника выполнения:
Выход на слайд: едем в монолайне, переносим вес тела на заднею ногу (опорная), затем выводим переднюю ногу в слайд . В качестве подготовительного упражнения стоим на месте ноги на ширине плеч переносим вес тела на опорную ногу (опорный конек на внешнем ребре),свободную ногу «заставляем» скользить по асфальту от себя и к себе (главное от себя). Второе упражнение отработка соула на месте, для этого находим бардюр опираем об него опорную ногу, выполняем все то же самое как и соул слайде на скорости.
Если при движении в соуле заносит влево, то начинать слайдить нужно немного вправо, дабы скорректировать угол заноса. И наоборот.
3.2 acid-слайд.
Такой слайд ни кем не ценен, но делать уметь его делать жизненно необходимо, ключевой для многих слайдов выполняемых на внешнем ребре, поэтому важно научиться слайдить и распределять вес правильно при его выполнении.
техника выполнения:
Выход на слайд: едем в монолайне, переносите вес тела на переднею ногу (опорная) низко приседаем как можно ниже и просто выводите "скользящую" ногу вперед в перпендикуляр к опорной.
Важно: согнуть ноги в коленях, низко присесть и проследить за положением бедер (должны идти "по одной прямой" с опорной ногой), руки вытянуты в одну линию, ладонь руки, находящаяся сзади необходимо смотрит вверх.
То же самое спиной вперед оттормаживаем передним колесом, задним колесом (максимально выводим пятку), полностью всеми 4мя колесами.

4. Прыжки.

4.1 прыжок на 180
Технические моменты:
а. те же стадии, что и на простом прыжке: загрузка, разгрузка, время в воздухе, приземление. Чтобы повернуть на 180 градусов нужно сделать сильный и резкий мах руками (чуть-чуть выше уровня глаз) и повернуть тело на 90 градусов. При этом "держим плюшевого мишку".

б. А дальше практика:
- прыжки 180 с "нано-ступеньки"
- прыжки 180 на "нано-ступеньку"
- прыжки 180 с 4х ступенек
- прыжки 180 на 4х ступеньки - не было :!:
На заминку: заезд на парапет возле лестницы на одной ноге.
4.2 Прыжки лицом вперед(front) и на 180 градусов через разрытый асфальт (ширина разрытия около 1.2-1.5 м).
4.3 Прыжки через скамейку (front) с «хинтом» названия не помню, но суть заключалась в повороте бедер в полете и возвращение их в исходное положение перед приземлением, смелые выполняли прыжки на 180 градусов. Основная ошибка большинства из нас запоздалый прыжок. необходимо прыгать раньше, а не в самый последний момент.
4.4 Прыжки с лестницы (3.5 ступеньки) плюс препятствие (планка) высота препятствия на уровне колен, выполнялось все то же самое что и в пункте 4.2 и 4.3.

5. Заминка. Мини заезд «вслед в след» включающий в себя: прыжки со ступенек, проезд между скамейками и столбами либо в плотную к ним, запрыгивания на ступеньки.


Дополнения, замечания принимаются.)))

З.ы: предлагаю всем жалеющим собраться завтра (в субботу) около 12.30 в парке Горького ( в месте где проходят наши тренировки) и по отрабатывать материал полученный на первых трех занятиях (кто со мной отписываетесь в этой теме). Как фукальтатив принять участие в покатушке стартующей от парка Горького до ВДНХ старт в 14.30. (маршрут около 29 км, покатушка новичковая, первосентяборьская)

_________________
Учись у всех,не подражай никому!


Последний раз редактировалось Драко Вт сен 04, 2012 7:20 pm, всего редактировалось 2 раза.

Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вс сен 02, 2012 8:27 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 03, 2012 6:59 am
Сообщения: 619
Откуда: Москва
Спасибо за конспект!

"Всем жалеющим" - это сильно )))
Я вот вполне себе "жалеющий", поскольку с удовольствием бы вчера покатала, но у меня был полновесный День Знаний с подъёмом в 6 утра и весёлой школьной линейкой :)

Ну и кроме того, я в пятницу ходить не могла после всего описанного в конспекте :)

_________________
/при виде фрискейтеров теряет волю/
__________________________________
vk.com/achinoam


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт сен 04, 2012 3:48 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:02 am
Сообщения: 23


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт сен 04, 2012 7:18 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Ср июл 25, 2012 10:07 pm
Сообщения: 19
Откуда: Москва
Нет их не было, написал на автомате. Приношу свои извинения. :oops:

_________________
Учись у всех,не подражай никому!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср сен 05, 2012 10:13 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 21, 2011 2:18 pm
Сообщения: 33
Конспект четвертого занятия
Разминка – самостоятельно
Повторение пройденного
Слайды: пауэр слайд, у кого получается с той или хилом, соул – у кого получается с руками за спиной, эсид – у кого получается с руками за спиной. Чтобы корпус был правильно развернут нужно сначала встать в монолайн, и только потом убирать руки за спину
Прыжки: с 3х ступенек и наверх, потом с 4х, то же самое на 180.
Новая теория. Прыжки фэйки ту фэйки – т.е. спиной. Все то же самое, что в обычном прыжке, только для того чтобы смотреть куда едешь – нужен небольшой разворот корпуса (поправьте если до меня не так дошло).
Прыжки с фэйки на фронт – первый способ: немного разворачиваем корпус в удобную сторону чтобы смотреть куда едем, одна рука перед собой, другая – отведена в сторону, при прыжке разворачиваем корпус на 90 градусов. Второй способ: движение корпусом такое же, отличие – так рука, которая направлена в сторону – так и остается, а другой рукой мы делаем замах и ей разворачиваем корпус на 90 градусов (от яиц к яйцам).
В перерывах изучали геометрические фигуры (забыла название): из монолайна переднюю ногу ставим на внешнюю сторону и на хилл, далее она остается на одном месте а другая нога едет по радиусу, корпус развернут к передней ноге. Аналогично спиной, ставим переднюю ногу на внешнюю сторону на хилл, корпус развернут спиной к этой ноге, другая нога едет по радиусу.
Балансы: той-той спиной со сменой ног (чтобы встать в него сначала ставим на той переднюю ногу -ролик перпендикулярно асфальту, затем ставим на той заднюю ногу).
Заминка: стул смерти на 70 (анекдотов не хватило)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср сен 05, 2012 11:56 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 24, 2012 10:31 pm
Сообщения: 258
Спасибо за конспект :)

Геометрические фигуры назывались циркули)) И в циркуле спиной вперед мы ставили ногу на той.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт сен 06, 2012 6:44 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Сегодня в голубой круг под Воробьевы.


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Отчёт по 5 занятию
СообщениеДобавлено: Пт сен 07, 2012 11:28 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс авг 28, 2011 3:24 am
Сообщения: 95
Тусовка в этот раз была под мостом у выхода со станции Воробьёвы горы.

Разминка

Повторение пройденного
- Фулл-реми.
- Циркуль.
- Съезд с лестницы, в случае чего можно хвататься за перила, благо они у этой лестницы есть.
- Слайды соул и эйсид.
- Для лучшего понимания эйсида — эйсид спиной вперёд. Из пауэр-слайда проезжаем на опорной ноге мимо временно остановившейся слайдящей, чтобы та оказалась сзади. И слайдим в таком положении. При этом бедро слайдящей ноги всё равно по ходу движения впереди. За опорную ногу назад выставлены только голень другой ноги и её слайдящий ролик.

Большая яма, с крутыми стенками, выложенная плиткой
- Съезжаем туда, на склоне тормозим пауэр-слайдом.
- Прыгаем 180 на бордюр перед ямой, таким образом оказываемся спиной вперёд и сразу тормозим пауэрслайдом.

Повторяем прыжок фэйки-фэйки
Едем спиной вперёд в несколько развёрнутом положении, чтобы краем глаза видеть, что там происходит. Прыгаем со взмахом руками.
Если развёрнуты вправо, то при махе правая рука должна оказаться выставленной чётко в сторону (перпендикулярно движению), а левая — назад (в другую по отношению к направлению движения сторону).
- Запрыгиваем на бордюр.

Повторяем прыжок фэйки-фронт

Повторяем фронт-фэйки (180)
- Разгоняемся по дну большой ямы и прыгаем 180 с чего-то типа парапета (высота около 2-3 ступенек).

Новое. Прыжок на 360
Сначала теория+тренировка на замечательном газоне из гальки и гравия.
Описалово для прыжка вправо (по часовой стрелке, если смотреть сверху). Для прыжка в другую сторону всё наоборот.
- Исходное положение: левая рука опущена вниз, кисть правой руки лежит на левом плече, локоть правой руки смотрит вперёд. Таким образом, плоскость, в которой лежит правая рука, будет параллельна земле. Ну и ещё в исходной позе надо присесть.
- Начинаем поворачивать корпус. Правой рукой надо сделать мах вправо до упора. При этом рука движется всё в той же плоскости, параллельной земле, на протяжение всего прыжка. Левой рукой из её нижнего положения хватаем воображаемый камушек, где-то у себя от бедра, и подбрасываем вверх (не назад). Левая рука должна прочертить чётко вертикальную ось, вокруг которой и вращаемся. Ну и, помимо поворота корпуса, ещё голову поворачиваем.
- Непосредственно прыжок — отталкиваемся чуть позже, чем начали поворачивать корпус и двигать руками. Приземлиться должны, уже повернувшись на 360.
Есть ещё подводящий способ исполнения этого прыжка. Если не хватает высоты, не дотягиваем до 360, то можно в момент 180 коснуться земли ногой (для прыжка вправо — правой). Но это не должно быть два прыжка на 180. Всё также прыгаем 360, только на половине оборота можно чуть опереться на одну ногу. В теории это вроде бы должно быть проще, чем полноценный прыжок.
Ещё одна фишка — прыгнуть на свич. Внезапно оказывается, что на свич прыгается чуть ли не лучше, чем на родную сторону. Шам скахал, это за счёт того, что на свич мы лучше контролируем сознательно правильное выполнение элемента, а не на свич идём на поводу у привычки и прыгаем как прыгается.

Методологический рассказ Шама о круге обучения
Процесс обучения включает в себя четыре этапа:
1) неосознанное незнание (вообще не в курсах, что такое ролики и зачем они нужны);
2) осознанное незнание (узнали, что есть такая крутая штука, как ролики, но кататься не умеем, печалька);
3) осознанное знание (худо-бедно катаемся, выполняя осознанный алгоритм действий, который узнали от тренера — как толкаться, как поворачивать, куда наклоняться; "само собой" пока не катается);
4) неосознанное знание (уже хорошо катаем, но порой не можем сформулировать, как мы это делаем, ибо тело навык запомнило и делает само, а сознательно каждое действие мы уже не контролируем).
Мораль: для эффективного обучения нужно выполнять элементы правильно, а не как привыкли, даже если правильно получается хуже. Нужно пройти тяжёлый третий этап и достигнуть приятного четвёртого, когда правильные навыки закрепятся и будут работать сами собой.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср сен 12, 2012 7:12 am 
Не в сети
Етишкин коловорот

Зарегистрирован: Вс июл 10, 2011 9:41 pm
Сообщения: 221
конспект 6го занятия, по остаточным воспоминаниям)
напомню, прописную истину: "краткость - сестра таланта".
1. разминка: отжимания, приседания, "эти штуки на пресс".
2. для разогрева прыжки через 3 ступеньки: фронт, 180, фэйки то фэйки, фэйки 180.
3. трамплин: теория прыжка: загрузка, прыжок, момент полета в воздухе и приземление (если я не напутала).
для того, чтобы почувствовать трамп :
- прыжки с прямыми ногами и вытянутыми по бокам на уровне плечь руками, задача при приземелении руки не опускать.
- прыжки с хлопком роликами друг о друга
- прыжки фронт, кто хочет с грэбом. Правило взятия всех грэбов: спрева выпрыгни, после бери грэб.
4. прыжки с трампа на 180
5. прыжки с трампа на дальность через лужу.
заминка: упражнение на мозг - разобрать трамп.

Дополнения, уточнения и прочее - приветствуется.

_________________
Плохие финики! (с)


Вернуться к началу
 Заголовок сообщения: Доброе утро, фрискейт!
СообщениеДобавлено: Ср сен 12, 2012 9:07 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 03, 2012 6:59 am
Сообщения: 619
Откуда: Москва
Видали, какое я вам солнце привезла? ;)

_________________
/при виде фрискейтеров теряет волю/
__________________________________
vk.com/achinoam


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт сен 13, 2012 4:02 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт сен 14, 2012 3:46 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:02 am
Сообщения: 23
конспект 7го занятия

1. разминка: отжимания, приседания, "эти штуки на пресс", самостоятельно кто во что.
2. меджик:
показали, что както умеем соул.
для тех кто не в курсе: меджик - это такой плуг боком. корпус держим ровно, как в монолайне. руки в стороны, лопатки вместе. правильная осанка и гордый вид приветствуются.
ключевой момент - задняя нога смотрит носком внутрь, передняя тоже. т.н. замок слайда.
изучаем три выхода на меджик:
- с пауэр-слайда (+ четкий выход, одна нога уже скользит как надо/ - заднюю ногу надо очень мощно довернуть, плавно, быстро, и без ущерба для стойки)
- с соула (+ меньше доворачивать заднюю ногу/ - чем прямее соул тем лучше выход. если соул кривой, то увы)
- с разгрузки (+ если делаем все правильно, просто впрыгиваем в слайд/ - чтобы просто впрыгнуть, нужно правильное положение тела и реально низкий присяд)

3. ступеньки
- прыжки фронт, 180, фейки и фейки180.
- попытки прыгнуть 360. душераздирающее зрелище.


рекламная пауза - прыгаем 180 на узком парапете, при этом стараемся прыгать правильно. пробуем ездить по парапеты спиной вперед балансы. все на контроль головы.
гдето тут еще были прыги 180 и фейки 180 подряд, то есть вращаясь в одну сторону. в свою. потом в свитч.

4. ступеньки и гребы:
Правило взятия всех грэбов: спрева выпрыгни по теории, после бери грэб, после разворачивайся обратно и приземляй.
- папильон
- рюкзак

Заминка: 15 полных выпрыгиваний без остановок.
Все вроде.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт сен 14, 2012 3:48 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:02 am
Сообщения: 23
кстати, я заболел, пропустил как Оля сделал 50 отжиманий, и сегодня тоже не приду. такая вот печаль.

поедем болеть за Шамблера завтра?)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт сен 14, 2012 7:45 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс авг 28, 2011 3:24 am
Сообщения: 95
Я хоть и не болею, но не судьба сегодня, тоже не приду.

В субботу с удовольствием посмотрел бы, не будь у меня уже давно запланировано на этот день другое мероприятие (не марш болотных). Так что, вряд ли.

А выступает из наших инструкторов только Шам?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт сен 14, 2012 10:48 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт апр 03, 2012 6:59 am
Сообщения: 619
Откуда: Москва
Неш, ты пропустил, как Оля сделала циркуль ;) Так что не стоит переживать, ничего интересного - не отжималась совсем.

Зато сегодня ты пропустил, как Шам в очередной раз изящно выставил Олю с фск :)

Увы, завтра непропускабельное совершенно мероприятие с двух, никак не получается :(

_________________
/при виде фрискейтеров теряет волю/
__________________________________
vk.com/achinoam


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 87 сообщений ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB