[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
Роллершкола RollerLine :: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) • - Страница 9
Роллершкола RollerLine
http://rollerline.ru/forum/

• Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •
http://rollerline.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=174
Страница 9 из 10

Автор:  Лёха [ Пт июн 08, 2012 8:19 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •


Автор:  Piece-of-luck [ Пт июн 08, 2012 8:49 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •

Еще раз пожалуйста, Леш*)

Я не знаю как ребята… а мне не хватило минут 15, чтобы доехать до дома… Я отделилась от группы на половине пути и поехала домой… ливень меня застал около метро Академическая, я переоделась и пошла домой под зонтом*))

Ребята, а вы как?

Автор:  achinoam [ Пт июн 08, 2012 9:27 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •

Мы как раз успели доехать до Октябрьской - и тут ливануло. Когда я вышла из метро - как раз закончилось :)

Ребят, если вы напомните мне, как Шам называл это что-то, которого вообще-то нет, но мы вчера весь день его катали, - я даже напишу конспект.
Дабл клик? Ой не. Дабл пуш?

Автор:  Piece-of-luck [ Пт июн 08, 2012 9:34 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •

Дабл пуш ап*)))

Автор:  Лёха [ Пт июн 08, 2012 10:10 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •


Автор:  achinoam [ Пт июн 08, 2012 10:17 am ]
Заголовок сообщения:  Конспект 11го занятия

Ирочка, спс! *)
Итак, давайте поржём - именно так я в конспекте и написала, потому что реально не помню ))

0. Подняться на нашу любимую крутую и скользкую горку, спуститься с неё как-нибудь. Без падений не обошлись.

Изучали т.н. дабл пуш, который вроде как позволяет очень резво ехать, затрачивая гораздо меньше усилий, чем при классическом отталкивании.
1. Параллельное ведение (Шам называл как-то по-другому, но я не помню, как).
Разогнаться, отталкиваясь обеими ногами сразу - за счёт коленей. При повороте немного вывести вперёд соответствующую (внутреннюю относительно поворота) ногу, наклонить ролики в сторону поворота, присесть и войти в поворот, резко выпрямив колени.
Усложнение: то же самое повторить в монолайне.
2. Поворот на одной ноге. Попытаться выполнить поворот - который обычно в монолайне делается - на одной ноге. Естественно, передней по ходу движения.
Нога, очевидно, меняется в зависимости от поворота. Направо поворачиваем на правой, налево - на левой соответственно.
3. Параллельное ведение с отрывом одной ноги. Непосредственно при повороте (выпрямлении колен) внешняя нога отрывается от земли и ставится, когда нужно оттолкнуться для поворота в другую сторону (насколько я поняла, это момент, когда уже, собственно, начинаешь входить в поворот на одной ноге).
4. Восьмёрка. Ехать на одной ноге (вторая на переднем колесе немного сзади), отталкиваясь, как при параллельном ведении: при повороте конёк наклонить в сторону поворота, присесть и повернуть, резко выпрямив колено. Толчок осуществляется за счёт выпрямления колена. То же на свич.

Дальше, по-моему, попробовали проехать метров 500, отталкиваясь этим занятным способом - даблпушем, а не восьмёркой.
Почти все сначала поворачивали, потом уже чисто декоративно выпрямляли колено.
Поэтому Смайл придумал потренировать отталкивание в низкой стойке с последующим выпрямлением коленей.

5. Движение вперёд: ролики рядом, присесть (чтобы можно было положить ладони на колени), оттолкнуться - как обычно, в сторону - приставить толчковую ногу и встать (выпрямить колени). Снова присесть, толкнуться другой ногой, встать.
6. То же самое, только траектория движения на опорной ноге не прямо, а в стороны. Приседать сильнее, ноги держать поуже.
7. То же с отрывом ноги: не приставлять толчковую ногу сразу, а только когда уже нужно войти на ней в следующий поворот (не знаю, как менее коряво выразить эту мысль).
Опорную ногу при этом наклонять в сторону поворота, корпус тоже стараться наклонять в сторону поворота как можно сильнее.

Ещё один обкат этого дела - те же 500 метров. У всех уже стало получаться, но никто пока не прочувствовал, что этот метод требует меньше усилий, чем классика.
Кажется, потом поехали до Октябрьской. И даже доехали до неё :)

Автор:  Piece-of-luck [ Пт июн 08, 2012 11:19 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •

Ржу*)

Кодовое название, чтобы кое кто не догадался…
Мечта кое кого, отправляющего все калории в грудь… дрыгнул ножкой, увеличил размер*)

Отличный конспект, Оль*)

У нас след. занятие в четверг, даЖе?*)

Автор:  achinoam [ Пт июн 08, 2012 12:28 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •


Автор:  Лёха [ Пт июн 08, 2012 5:00 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Конспект 11го занятия


Автор:  achinoam [ Пт июн 08, 2012 9:19 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Конспект 11го занятия


Автор:  Piece-of-luck [ Пт июн 08, 2012 9:24 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •

Оль, а что с ногой?

Автор:  Лёха [ Сб июн 09, 2012 11:27 am ]
Заголовок сообщения:  Re: Конспект 11го занятия


Автор:  achinoam [ Сб июн 09, 2012 2:04 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: Конспект 11го занятия


Автор:  achinoam [ Пт июн 15, 2012 12:13 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •

Ребят, с вами было нереально круто и, несмотря на то, что грядёт вожделенный фрискейт, расставаться было грустно.
Надеюсь, мы ещё не раз пересечёмся - за известным занятием ;)
Спасибо вам всем, лучшей группы я и представить не могу.

Автор:  Piece-of-luck [ Пт июн 15, 2012 12:45 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •

Да, Оль, поддерживаю*)
Замечательная группа, замечательный курс… ну и препод тоже ничего*))
Спасибо всем большое за отлично проведенное время!

Автор:  Карамелька [ Вс июн 17, 2012 5:50 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •

Это правда-правда, что вы перестали бояться горок?

Автор:  Лёха [ Вс июн 17, 2012 6:32 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •

Да, присоединяюсь!
Большое спасибо вам всем, у нас была прекрасная группа. Надеюсь, что мы еще обязательно увидимся и покатаем! :-)))))

Автор:  Лёха [ Вс июн 17, 2012 6:35 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •


Автор:  Александр [ Вс июн 17, 2012 7:27 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •


Автор:  Piece-of-luck [ Вс июн 17, 2012 7:30 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Город у Шама с 24 апреля (ВТ-ЧТ) •


Страница 9 из 10 Часовой пояс: UTC+03:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/