[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
Роллершкола RollerLine :: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ • - Страница 4
Роллершкола RollerLine
http://rollerline.ru/forum/

• Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •
http://rollerline.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=173
Страница 4 из 5

Автор:  Poroshka [ Пн май 07, 2012 10:34 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

По-моему, все чудно. Балансы - это heel-toe (пятка-носок), toe-toe (носок-носок), heel-heel (на пятках), а там, где мы друг друга катали это half-remy, кажется.

Автор:  Ирина [ Пт май 11, 2012 11:51 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

У нас опять конспекты не будет? Уже второе занятие без записей. Как же теперь самостоятельно тренироваться то? :-D

Автор:  Poroshka [ Пт май 11, 2012 11:58 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

Инициатива наказуема! Заикнулась о конспектах - значит сама и пиши)))

Автор:  Shambler [ Чт май 17, 2012 5:27 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

Увы, прискорбно, но у нас не будет занятия в эту пятницу :( Улетаю делать дела далеко на все выходные.
Очень жду вас во вторник в то же время.

Автор:  Ирина [ Чт май 17, 2012 9:18 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

а сегодня занятия будут???

Автор:  Ирина [ Чт май 17, 2012 9:34 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

конспект с телефона писать неудобно, напишу на выходных, не серчайте...

Автор:  Oxana [ Чт май 17, 2012 10:39 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •


Автор:  Shambler [ Чт май 17, 2012 1:10 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

Конечно, будет, я же только завтра улетаю.

Автор:  Осока [ Пн май 21, 2012 12:36 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

Я добралась, ура.
Итак, конспект какого-то занятия, какого - фиг знает.
Традиционно - разминка. Причем не просто разминка, а разминка с приседаниями, отжиманиями и лягушкой. Ну так, чтоб жизнь медом не казалась ;)
Езда машинкой сидя - это ты такая разогналась и села в машинку и едешь! Тыдыщ! Не едешь. Ну как то так.
Езда в приседе - чуть проще =)
Выход на езду спиной вперед - разворот с разгрузкой. Тренируемся стоя, сгибая колени на задних колесах из монолайна влево сделать монолайн вправо)))) Блин, это действительно видео надо а не вот так коряво писать) Разгрузка - это приседание.
Потом были конусы. Через дорожку конусов надо ехать присев и виляя попой а не всем телом. Корпус должен быть на одном месте. То же в монолайне.
Халф реми с переключениями на свитч на ходу почти не вставая.
Соревнование. Надо сесть в халф реми и отталкиваясь руками проехать чудовищное расстояние блин. У меня не вышло =)
А. Еще мы прыгали через конусы.
Ну кажись все =)

Автор:  Zzayac [ Пн май 21, 2012 10:20 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

некоторые допрыгались (%

Автор:  Осока [ Пн май 21, 2012 11:08 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

Допрыгалось большинство)

Автор:  liberties [ Чт май 24, 2012 12:16 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

Народ, рука шевелится, но слабо. Я сегодня совсем пас, ибо не только ролики надеть сложно, но и вообще функционировать. ;(

В Питер съездила прекрасно. И все за мной ухаживали, ухаживали ;))) Жаль, что из-за руки, а не потому, что я самая обаятельная и привлекательная.

Ир, ты обещала конспект, а мой был следующий. Я вечером накропаю.

Автор:  Shambler [ Чт май 24, 2012 4:57 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

Напоминаю, что заключительное занятие (которое пройдет в виде покатушки по городу) у нас будет во вторник. В пятницу отдыхаем и набираемся сил :)

На покатушку приглашаются все желающие, но группы спидскейтинга приглашаются с опаской :) Старт в 21:30 от площади в Парке Горького. Ждем!

Автор:  Ирина [ Чт май 24, 2012 5:03 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

в понедельник или вторник?

Автор:  Ирина [ Чт май 24, 2012 5:04 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

конспект напишу в выходные, если вспомню)

Автор:  Ksiann [ Чт май 24, 2012 8:48 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

что такое лягушки? :)

Автор:  Mania [ Чт май 24, 2012 8:57 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

"Лягушки" - это упор лёжа и подтягивать колени к груди, чтобы ролики передним колесом катились по земле.

Автор:  Ksiann [ Чт май 24, 2012 9:12 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

А! Так у 'тех штук' все-таки есть название )))

Автор:  Осока [ Пт май 25, 2012 9:33 am ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

Девочки, кто там обещал написать конспекты? Напишите пожалуйста! =))
А вчера было так
Шам велел нам объяснять все элементы ему =) у нас конечно ничего не вышло, потому что "ну это вот так ноги ставишь и едешь, чо не понятно?!?" ему не нравилось) вспомнили весь курс, развлеклись балансами, немного поездили с лестниц, объезжали конусы в ванфуте и вообще.. Я думаю все это переписывать не нужно)

Автор:  Осока [ Вт май 29, 2012 12:09 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: • Начинающие Панды у Шама с 24 апреля ВТ-ЧТ-ПТ •

Да здравствует АКВАРАЙД!!
Отмены не будет, я надеюсь?)

Страница 4 из 5 Часовой пояс: UTC+03:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/