Итак конспект понедельника, от человека берущего грэб до каждого прыжка

Погода, была сказочная, воробьевы горы, университет прекрасный вид на Москву, очаровательные девчонки фланировали вдали, а одна даже катала с нами

После самостоятельной разминки мы начали с прыжков на контроль.
Спот - Каменные бордюры (поребрики) вокруг клумб.
Задача: 1. прыгнуть с асфальта на бордюр 180, проехать в монолайне и соскочить.
2. прыгнуть с асфальта на бордюр 180, проехать в монолайне и соскочить через 180
3. прыгнуть с асфальта на бордюр 360
Спот - Лестница с площадками у главного входа МГУ.
Задача: 1. Прыгать с нижней площадки через ступеньки, с ограниченным местом для набора скорости, перед прыжком.
2. Прыгать с нижней площадки через ступеньки, грэбы, 180, 360
3. Стартовать со второй или 3-ей площадки, делать 2 или три прыжка подряд, начиная с фронт-фронт-фронт, а потом усложнять.
4. Съехать по лестнице спиной вперед.
5. Съехать по лестнице лицом вперед.
Спот - Лестница к дверям МГУ, около 15 ступенек.
Задача: 1. Съехать по лестнице спиной вперед.
2. Съехать по лестнице лицом вперед.
Спот - мини трамплин на дорожке в парк.
Задача: 1. Прыгать с трамплина, грэбы, 180/360, 180 fake.
Спот - Пандус с каменной тумбой, с западной стороны МГУ (кажется)
Задача: 1. Стартовав по гранитному пандусу запрыгнуть на тумбу и с нее спрыгнуть на асфальт.
2. Стартовав по гранитному пандусу запрыгнуть на тумбу на одну ногу, вторую проносить непосредственно над тумбой, во время прыжка, стараться не прыгать вверх, а больше
подогнуть несущую ногу. Проехать по тумбе не выпрямляясь и спрыгнуть на асфальт.
Спот - Подземный переход к библиотеке МГУ.
Задача: 1. Съехать по каменному бортику внутрь перехода, в конце прыгнуть front.
2. Съехать по каменному бортику слева от перехода, на нем прыгать грэбы, 180.
Мне кажется, что я что-то еще забыл

((