[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
«Спортзал» — программа физического развития без роликов - Страница 6 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Вс сен 15, 2019 9:02 am

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 207 сообщений ]  На страницу Пред. 14 5 6 7 811 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Чт ноя 19, 2015 3:29 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн июн 01, 2015 11:15 am
Сообщения: 26


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт ноя 20, 2015 8:06 am 
Прогресс заметен. Я уже и на тренировке выдерживаю больше, и почти не болят мышцы сегодня. Только сплю на 2 часа дольше, но выспаться не получается.


Вернуться к началу
   
СообщениеДобавлено: Вс ноя 22, 2015 2:16 am 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Во вторник на Нагатинской со мной! Раз мы решили продолжать, нужно еще одно занятие в зале, а потом целиком перейдем в батутный зал.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт ноя 24, 2015 2:19 pm 
Йэх, а я уже сальто собралась прыгать :( Печалько


Вернуться к началу
   
СообщениеДобавлено: Ср ноя 25, 2015 5:00 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс май 24, 2015 11:11 pm
Сообщения: 71
Юр, мы завтра где занимаемся?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср ноя 25, 2015 5:52 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
На нагатинской


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт ноя 26, 2015 3:13 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163




Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт ноя 26, 2015 5:28 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163


Словами: руки — присед — левую ногу — мост — упор лежа — колени — волна — мост — правую ногу — присед — вверх — встали и по новой.

.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вс ноя 29, 2015 5:51 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Вторник — Небо на Соколе.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт дек 01, 2015 9:37 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн июн 01, 2015 11:15 am
Сообщения: 26


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт дек 01, 2015 10:23 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс май 24, 2015 11:11 pm
Сообщения: 71
Точно не в зале, т.к. перейдя через турникет у тебя начинает тикать время. В прошлый раз мне об этом инструктор по разминке сказал, по этому я и сидел на лавочке, ждал всех.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт дек 01, 2015 11:17 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 24, 2015 10:32 pm
Сообщения: 93
Откуда: САО
Значит у ресепшена. А во сколько? Я в первый раз :roll:

_________________
aka Раненая Булка


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт дек 01, 2015 12:01 pm 
к 19:30


Вернуться к началу
   
СообщениеДобавлено: Вт дек 01, 2015 1:34 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 07, 2011 11:54 pm
Сообщения: 4163
Сегодня давайте начнем в 20:00, чтобы не было опаздывающих. Приходить можно раньше и разминаться. Наш тариф уже перенастроен так, чтобы мы вошли раньше без проблем.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср дек 02, 2015 6:12 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
В четверг, 3 декабря, тренировка будет в Спорткомбинате МГТУ им. Баумана. Адрес - Госпитальная набережная, 4с1 . Карта - . Если пешком, то идти от станции метро Электозаводская.
Парковка платная и бесплатная есть. Стоимость входного билета 180 + еще оплачиваете вход мне. Кроссовки иметь с собой. Раздевалки и душ есть.
Встречаемся в 19:50 в фое сразу около входа, куртки к этому моменту можно сдать в гардероб.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт дек 04, 2015 11:38 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт окт 22, 2015 6:02 pm
Сообщения: 36
Сорри что пропустил вчера. Как позанимались?

Договорились во сколько занятие в воскресение?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт дек 04, 2015 12:05 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс май 24, 2015 11:11 pm
Сообщения: 71
В целом не плохо. В 11 начало.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт дек 04, 2015 12:24 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 24, 2015 10:32 pm
Сообщения: 93
Откуда: САО
Значит следующее занятие не в субботу, а в воскресенье?

_________________
aka Раненая Булка


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт дек 04, 2015 2:04 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Да, в воскресенье в 11 уже наверху


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт дек 04, 2015 2:32 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Сб окт 24, 2015 10:32 pm
Сообщения: 93
Откуда: САО

_________________
aka Раненая Булка


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 207 сообщений ]  На страницу Пред. 14 5 6 7 811 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB