[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
Роллершкола RollerLine :: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель - Страница 4
Роллершкола RollerLine
http://rollerline.ru/forum/

50 оттенков слалома у Мерлина, апрель
http://rollerline.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=1125
Страница 4 из 5

Автор:  Мерлин [ Чт май 21, 2015 11:49 am ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Давай к 20:30, вы все равно опаздываете

Автор:  Олмер [ Чт май 21, 2015 11:58 am ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

ок, так даже лучше.

Автор:  Tamara [ Чт май 21, 2015 6:55 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Ну да и ладно - разомнусь!

Автор:  Олмер [ Чт май 21, 2015 11:08 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

1. Размялись двуколесными
2. Тотал кросс
3. Ванвил
4. Спешл
4. Фулл реми повторение и попытка выйти на пистолетик из него
5. Связка заезд с двух ног на 180 гр на фишку, далее тоже самое но спиной вперед на вторую, далее тотал кросс на 4 и догонямся брашем ;)

Если что забыл, поправьте

Автор:  Tamara [ Вт май 26, 2015 6:47 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Я в восхищении....Какой же ты умный! и память хорошая...(и не думай, что я ерничаю!). Ну спасибо! Прочитала и даже что то в памяти забрезжило...

Автор:  Олмер [ Ср май 27, 2015 3:42 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Хотел набросать конспект, но забыл: в связке мы после вольта сразу на кросс-вольт уходим или есть межвольтная связка, Юр?

Автор:  Мерлин [ Ср май 27, 2015 3:54 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Русский вольт, цмркуль с задним колесом, который кусок вращения на самом деле, циркуль спиной с передним колесом(это мы проходили, когда были иксовые вращения), снова циркуль с задним колесом и кросвольт

Автор:  Олмер [ Ср май 27, 2015 4:01 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Точно!!!! Спасибо, а то забыл совсем про иксовые вращения.

Автор:  Олмер [ Ср май 27, 2015 4:08 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Итого получается:

разминка как обычно: двуколесные монолайны, тотал кроссы, крисс-кроссы и тд.

вспомнили что такое браш =) подмели себе дорожки )
далее вспомнили, что такое спешл
далее спин спешл, но перед этим повторили иксовые вращения на 8 колесах -> 5 колесах

далее самое интересное - связкааа
грейпвайн целиком, далее на две фишки браш, далее на пятой вольт, после циркуль с задним колесом, циркуль спиной с передним колесом, снова циркуль с задним и кросвольт на максимально возможный угол вращения.

ДЗ - закрепить эту интересную связку.

если что забыл, просьба поправить.

Автор:  AStr [ Ср май 27, 2015 4:33 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Вчера вроде бы говорил, но продублирую здесь. Меня завтра не будет. Может подъеду к концу занятия, но вряд ли.

Автор:  Олмер [ Чт май 28, 2015 1:33 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Будет ли сегодня занятие Юр? Дождь идеть =(

Автор:  Tamara [ Чт май 28, 2015 1:37 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Под мостом?

Автор:  Олмер [ Чт май 28, 2015 1:40 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Тухловато там и промозгло. Но посмотрим, что босс скажет.

Автор:  Tamara [ Чт май 28, 2015 2:18 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Согласна насчет моста, но пока еще остается надежда что подсохнет к восьми...

Автор:  Мерлин [ Чт май 28, 2015 3:36 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Будет

Автор:  Олмер [ Чт май 28, 2015 11:06 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Сегодня было весело :) пограничники нас фоткали ;)


Начали сходу занятие:
1. Дшк
2. Дшк с разворотом и прямым проездом
3. Дшк с разворотом без прямого проезда
4. Дшк с разворотом без прямого проезда с брашем

Далее связка :произвольное сочетание 1-4 пунктов под музыку.
Циркули с тоем и хилом
Далее связка с произвольным сочетание 1-4 пунктов + с циркулями под музыку.

Далее восьмерки: передняя и задняя
Далее восьмерки: передняя и задняя с переходом на след фишку
Далее чай с шоколадкой Дашиной

Если чио забыл, поправьте плиз

Автор:  VikkiD [ Пт май 29, 2015 12:29 am ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Конечно, забыл))) Где фотки? То ли пограничников на фоне слаломистов, то ли слаломистов - на фоне пограничников))

Автор:  Олмер [ Пт май 29, 2015 12:33 am ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

фотки надо у погранцев спрашивать =)
у меня есть только моих шорт, которые лопнули :oops: :lol:

А нам фоткать некада, Юра придумал очень интересный формат тренировок, натрениваем какие=то несложные элементы и сразу их кладем на рабочую дорожку, воркфут вроде наз. Очень классно, вроде и не сложно, но очень наглядно. Лучше начинаешь понимать слалом.

Автор:  PauS [ Пт май 29, 2015 12:34 am ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Вика, не расстраивайся. Вечером это даже отдаленно не похоже ни на пограничников, ни на вообще что-то достойное упоминания. Ты ничего не потеряла, как минимум.

Автор:  Олмер [ Пт май 29, 2015 12:36 am ]
Заголовок сообщения:  Re: 50 оттенков слалома у Мерлина, апрель

Паш, не соглашусь. были вполне вменяемые погранцы, постарше которые. Как минимум ты одного видел, пришел в парк с достойным фотоаппаратом и просто фотографировал.
Также с семьей люди прогуливались...

И такие тоже были, а не только люди в мясо...

Страница 4 из 5 Часовой пояс: UTC+03:00
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited
https://www.phpbb.com/