[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 494: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 370: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/bbcode.php on line 113: preg_replace(): The /e modifier is no longer supported, use preg_replace_callback instead
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/includes/functions.php on line 5235: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [ROOT]/includes/functions.php:3899)
50 оттенков слалома у Мерлина, апрель - Страница 3 - Роллершкола RollerLine
8 (495) 645-07-42
Текущее время: Вт июн 25, 2019 4:27 am

Часовой пояс: UTC+03:00




Начать новую тему  Ответить на тему  [ 95 сообщений ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Вт май 12, 2015 2:22 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс апр 20, 2014 4:59 pm
Сообщения: 669
Мну сегодня не будет, не зажило еще мясо на ногах, сказалось повторное травмирование стертых мест :cry:

Очень надеюсь на конспект сегодняшнего занятия. Спасибо.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 12, 2015 2:26 pm 
Не в сети
Инструктор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 06, 2013 10:14 am
Сообщения: 2149
Откуда: белка-щелчок
"Спасатель" попробуй. Жирно, на ночь, под непромокаемый компресс, раза 3-4.

_________________
море практик->море скил->море фан!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 12, 2015 3:00 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс апр 20, 2014 4:59 pm
Сообщения: 669
Пробовал бриналидн - мне не помог, не видно заживления.
В итоге закладываю депантенол или бепантен под бинт и заклеиваю пластырем - результат заметен, размер раны за 3 дня уменьшился вдвое.

Спс за совет, спасатель у меня тоже есть. Попробую, если завтра останусь результатом не доволен.

еще в запасе есть мазь аргосульфан, мелкие порезы мне заживляла быстро.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 13, 2015 11:43 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс апр 20, 2014 4:59 pm
Сообщения: 669
Двинутые братья и сестры, а где конспект вчерашнего занятия? Не ленитесь ;)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Ср май 13, 2015 5:39 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт сен 11, 2014 8:57 am
Сообщения: 38
Не помню как называются элементы, но делали приблизительно следующее:
Первая связка: крискросс, реверсный икс, простой проезд спиной, ещё реверсный икс.
Вторая связка: крискросс, реверсный икс, простой проезд с разворотом, реверсный икс.
Повторили хил-тое, тое-тое монолайны, крискроссы
Перешли к ванвилам. Ванвилам на хил и на тое.
Сначала просто пытались оторвать от земли вторую ногу, затем оторванной от земли нагой пытались балансировать (движением вперёд/назад), затем пытались приседать. Последнее: пробовали проехать в ванвиле через пару конусов.
Больше ничего не помню. Дополняйте/поправляйте косяки.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 14, 2015 4:08 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср апр 29, 2015 5:27 pm
Сообщения: 175
Откуда: Водный стадион
Первая связка - инверсный двойной шоппинг карт, вторая - инверсный ДШК с разворотом.
До этого повторяли простые инверсные ШК


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 14, 2015 4:10 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср апр 29, 2015 5:27 pm
Сообщения: 175
Откуда: Водный стадион
У мну сегодня редчайший случай - свободный вечер четверга, так что я с вами!)


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 15, 2015 8:00 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср апр 29, 2015 5:27 pm
Сообщения: 175
Откуда: Водный стадион
Юра, ты просил напомнить про суставную гимнастику. Напоминаю))


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Пт май 15, 2015 8:27 am 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 10:21 am 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Есть те, кто сегодня не может?
Я вчера катался в горьком вечером, все было хорошо.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 11:12 am 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт июл 03, 2014 12:20 am
Сообщения: 63


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 11:39 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Вс апр 20, 2014 4:59 pm
Сообщения: 669
Я буду с четверга, на сегодня не планировал из-за погоды.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 3:05 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт сен 11, 2014 8:57 am
Сообщения: 38
Я готов катать, но можно и пропустить один день. если пропускаем, то покатаю прошлые занятия.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 3:52 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср июл 09, 2014 1:00 pm
Сообщения: 71
Я готова заниматься в парке, но если занятий не будет, поеду в ролл-холл, потому как холодно... и грустно одной катать по парку...


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 4:05 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Хорошо, сегодня отменяем.


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 4:13 pm 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн июл 22, 2013 10:22 pm
Сообщения: 1833
Юра, так как там погода в парке? Или ты еще не был там?

_________________
Лучше сожалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал!


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 4:24 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Игорь сказал, что хорошая


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 4:54 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср июл 09, 2014 1:00 pm
Сообщения: 71
Юра, я правильно поняла, что сегодня занятий не будет? Или это еще обсуждается?


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Вт май 19, 2015 5:40 pm 
Не в сети
Инструктор

Зарегистрирован: Пт июл 08, 2011 10:53 am
Сообщения: 2065
Сегодня занятия не будет


Вернуться к началу
СообщениеДобавлено: Чт май 21, 2015 11:40 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт сен 11, 2014 8:57 am
Сообщения: 38
Сегодня к 20:00?


Вернуться к началу
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему  Ответить на тему  [ 95 сообщений ]  На страницу Пред. 1 2 3 4 5 След.

Часовой пояс: UTC+03:00


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость


[phpBB Debug] PHP Warning: in file [ROOT]/vendor/twig/twig/lib/Twig/Extension/Core.php on line 1107: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable
Вы не можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Limited Color scheme created with Colorize It.
Русская поддержка phpBB