Привет всем.
Преамбула: зима — лучшее время для оттачивания техники и тренировок новых элементов, и этой зимой мы открываем серию открытых мастерклассов по роликам. Они будут как на узкую тематику, так и на самую обширную.
И открывает эту серию мастеркласс для потенциально очень большой аудитории: мы будем учиться делать эсид (acid, эйсид, ацид).
Надо же, у меня нет ни единой фотки эсида. В интернете толковых тоже не нашел, поэтому пусть тут посидит Чарльз.
Эсид слайд — самое базовое скольжение на внешнем ребре ролика. Без эсида крайне сложно научиться делать параллель, бэкслайд, юнити, саванну, сояль, бэрроу и все остальные слайды, в которых задействована внешняя сторона ноги.
Очень много раз выслушав отмазки в виде «у меня не хватает растяжки на эсид», «я просто не могу сесть ниже», «меня сразу же закручивает» и остальные, я понял, что эсид до сих пор представляется большинству некой совсем абстрактной штукой, лишенной конкретных правил и зависящей от колес, покрытия и длины рамы (что, разумеется, полнейшая ересь). При этом многие опытные товарищи прекрасно понимают, как делать эсид (куда идет нога и что делать с корпусом), но не понимают, что конкретно для этого нужно прокачивать.
Так и родился этот мастеркласс.
Что будем делать и стоит ли туда идти выпускникам фрискейта?
Будем учиться скользить внешней стороной всем на зависть. Сначала узнаем, как правильно стоять в слайде. Потом узнаем, как на него выходить. После этого (в фазе «все знаем, но ничего не умеем») будем заниматься упражнениями на физуху и силу воли. Слайды — это не искусство цирковых акробатов, это просто сочетание силы нужных мышц и баланса тела. Вот мы и будем качать и учиться напрягать нужные мышцы.
Если ты уже прошел курс фрискейта, то ничего принципиально нового на мастерклассе для тебя не будет. Все то же самое, только чуть более углубленно, плюс несколько интересных упражнений. Возможно, именно этого тебе и не хватало для того, чтобы слайд поехал.
Когда, где, цена вопроса?
Мастеркласс пройдет в в четверг 18 октября, 20:00. Длиться будет до тех пор, пока вы либо не выучите слайд, либо не упадете от усталости :) Стоимость: было решено сделать мастеркласс максимально доступным для всех желающих, поэтому он будет стоить всего 300 рублей для всех желающих. Вдвое дешевле, чем обычное занятие.
Приходи.
P.S: Да, я буду рад, если здесь отпишутся те, кто собирается идти, чтобы я представлял количество и уровень участников.
Привет всем.
Преамбула: зима — лучшее время для оттачивания техники и тренировок новых элементов, и этой зимой мы открываем серию открытых мастерклассов по роликам. Они будут как на узкую тематику, так и на самую обширную.
И открывает эту серию мастеркласс для потенциально очень большой аудитории: [b]мы будем учиться делать эсид[/b] (acid, эйсид, ацид).
[img]http://rollershkola.ru/Anons/03.jpg[/img] [size=85][color=#8080BF]Надо же, у меня нет ни единой фотки эсида. В интернете толковых тоже не нашел, поэтому пусть тут посидит Чарльз.[/color][/size]
[b]Эсид слайд[/b] — самое базовое скольжение на внешнем ребре ролика. Без эсида крайне сложно научиться делать параллель, бэкслайд, юнити, саванну, сояль, бэрроу и все остальные слайды, в которых задействована внешняя сторона ноги.
[b]Очень[/b] много раз выслушав отмазки в виде «у меня не хватает растяжки на эсид», «я просто не могу сесть ниже», «меня сразу же закручивает» и остальные, я понял, что эсид до сих пор представляется большинству некой совсем абстрактной штукой, лишенной конкретных правил и зависящей от колес, покрытия и длины рамы (что, разумеется, полнейшая ересь). При этом многие опытные товарищи прекрасно понимают, [b]как делать эсид[/b] (куда идет нога и что делать с корпусом), но не понимают, [b]что конкретно для этого нужно прокачивать[/b].
Так и родился этот мастеркласс.
[b]Что будем делать и стоит ли туда идти выпускникам фрискейта?[/b]
Будем учиться скользить внешней стороной всем на зависть. Сначала узнаем, как правильно стоять в слайде. Потом узнаем, как на него выходить. После этого (в фазе «все знаем, но ничего не умеем») будем заниматься упражнениями на физуху и силу воли. Слайды — это не искусство цирковых акробатов, это просто сочетание силы нужных мышц и баланса тела. Вот мы и будем качать и учиться напрягать нужные мышцы.
Если ты уже прошел курс фрискейта, то ничего принципиально нового на мастерклассе для тебя не будет. Все то же самое, только чуть более углубленно, плюс несколько интересных упражнений. Возможно, именно этого тебе и не хватало для того, чтобы слайд поехал.
[b]Когда, где, цена вопроса?[/b]
Мастеркласс пройдет [b]в [url=http://rollerline.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=261]Филионе[/url] в четверг 18 октября, 20:00[/b]. Длиться будет до тех пор, пока вы либо не выучите слайд, либо не упадете от усталости :) Стоимость: было решено сделать мастеркласс максимально доступным для всех желающих, поэтому он будет стоить всего [b]300 рублей для всех желающих[/b]. Вдвое дешевле, чем обычное занятие.
Приходи.
P.S: Да, я буду рад, если здесь отпишутся те, кто собирается идти, чтобы я представлял количество и уровень участников.
|