Автор |
Сообщение |
|
|
Юр, ты обещал в августе 51-й оттенок слалома. Ну и как, намечается? Если расписание то же (вторник четверг) то я -за!!!
Юр, ты обещал в августе 51-й оттенок слалома. Ну и как, намечается? Если расписание то же (вторник четверг) то я -за!!!
|
|
|
|
 |
|
|
Вика, я и так сижу на такой диете... два года уже. Из-за коленей (ну, тоже суставы) . Так что о пользе диеты тоже знаю и полностью разделяю твои взгляды.Правда в последнее время стала давать себе поблажку кое где -ну, надо значит взять себя в руки и прекратить жрать что не следует! А вообще ты права и насчет врача, только вот русская натура "пока петух не клюнет" никак не хочет к врачу. Видно недостаточно клюнуло...Мне очень понравилось твое "катала, катаю и катать буду!" - и кто бы сомневался, что именно это ты и скажешь- я даже представила решительное выражение твоего лица в этот момент (и какой бы доктор осмелился спорить?)
Вика, я и так сижу на такой диете... два года уже. Из-за коленей (ну, тоже суставы) . Так что о пользе диеты тоже знаю и полностью разделяю твои взгляды.Правда в последнее время стала давать себе поблажку кое где -ну, надо значит взять себя в руки и прекратить жрать что не следует! А вообще ты права и насчет врача, только вот русская натура "пока петух не клюнет" никак не хочет к врачу. Видно недостаточно клюнуло...Мне очень понравилось твое "катала, катаю и катать буду!" - и кто бы сомневался, что именно это ты и скажешь- я даже представила решительное выражение твоего лица в этот момент (и какой бы доктор осмелился спорить?)
|
|
|
|
 |
|
|
Тамара, врач в первую очередь берет анализы и на их основании назначает диету при таких проблемах. Исключаются продукты, способствующие отложению солей. Это очень действенно, как показал опыт моей подруги. А насчет роликов - ну погрозит пальчиком, ну скажешь, что не можешь не катать:-):-) Я к врачам приходила и говорила, что катала, катаю и буду катать. Так что просто они говорили мне про временное снижение нагрузок, и то - не всех, а только провоцирующих болезнь. И назначали " полезные" упражнения. Так что лучше сходить:-):-) нужно же снизить вероятность рецидива в будущем, даже если сейчас все пошло на убыль:-):-)
Тамара, врач в первую очередь берет анализы и на их основании назначает диету при таких проблемах. Исключаются продукты, способствующие отложению солей. Это очень действенно, как показал опыт моей подруги. А насчет роликов - ну погрозит пальчиком, ну скажешь, что не можешь не катать:-):-) Я к врачам приходила и говорила, что катала, катаю и буду катать. Так что просто они говорили мне про временное снижение нагрузок, и то - не всех, а только провоцирующих болезнь. И назначали " полезные" упражнения. Так что лучше сходить:-):-) нужно же снизить вероятность рецидива в будущем, даже если сейчас все пошло на убыль:-):-)
|
|
|
|
 |
|
|
Спасибо за советы,но к ортопеду пока не ходила,( т.к. подозреваю. что в первую очередь посоветует завязать с катанием, ну его на фик!), а вот гелевую защиту на косточки приобрела ( в магазине "Фигурист" на Ленинском- если кого то волнуют такие же проблемы), классная штука, теперь совсем не больно, и даже воспаление уменьшаться начало, краснота проходит. Для Саши информация - такая же защита существует и на щиколотку- мягкая, незаметная, но очень эффективная, я брала внучкам на Марксисткой, д.5 в магазине для фигурного катания "Ледо", наверно в "Фигуристе" тоже есть, не спрашивала. Стоит 1500 р. (канадская), китайская наверно дешевле. Это мне мученики от фигурного катания посоветовали, спасибо им! очень облегчило жизнь - и мне и внучкам.
Спасибо за советы,но к ортопеду пока не ходила,( т.к. подозреваю. что в первую очередь посоветует завязать с катанием, ну его на фик!), а вот гелевую защиту на косточки приобрела ( в магазине "Фигурист" на Ленинском- если кого то волнуют такие же проблемы), классная штука, теперь совсем не больно, и даже воспаление уменьшаться начало, краснота проходит. Для Саши информация - такая же защита существует и на щиколотку- мягкая, незаметная, но очень эффективная, я брала внучкам на Марксисткой, д.5 в магазине для фигурного катания "Ледо", наверно в "Фигуристе" тоже есть, не спрашивала. Стоит 1500 р. (канадская), китайская наверно дешевле. Это мне мученики от фигурного катания посоветовали, спасибо им! очень облегчило жизнь - и мне и внучкам.
|
|
|
|
 |
|
|
Пятку и ботинок в целом сильнее затягивать, чтобы ногу сильно прижать к подошве, тогда она не будет никуда уходить при стойке на передних колесах.
Пятку и ботинок в целом сильнее затягивать, чтобы ногу сильно прижать к подошве, тогда она не будет никуда уходить при стойке на передних колесах.
|
|
|
|
 |
|
|
Идти к ортопеду, что ж тут ещё умного можно посоветовать ))) Подагра развивается и без роликов, суставным проблемам посвящена половина медицины, перебор опасен в любом деле, ролики - это не только боль...
Идти к ортопеду, что ж тут ещё умного можно посоветовать ))) Подагра развивается и без роликов, суставным проблемам посвящена половина медицины, перебор опасен в любом деле, ролики - это не только боль...
|
|
|
|
 |
|
|
Одна проблема- после активных и ежедневных катаний на двух колесах стала стремительно деформироваться стопа- косточка у основания большого пальца растет и уже доставляет неудобства. И что делать? Только бросать это дело не советуйте!
Одна проблема- после активных и ежедневных катаний на двух колесах стала стремительно деформироваться стопа- косточка у основания большого пальца растет и уже доставляет неудобства. И что делать? Только бросать это дело не советуйте!
|
|
|
|
 |
|
|
[quote="AStr"]Я не против августа. Как раз всё выучу, что в этом курсе прошли. Ну а в вообще, я готов продолжить в любое время.[/quote] Блин, если ты все выучишь, то что с нами в августе делать будешь? Тут бы тебе самому впору преподавать! У меня лично ни малейшей надежды "все выучить!", но наглости хоть отбавляй - так что я с августа готова продолжить!
|
|
|
|
 |
|
|
Надеюсь, я после фрискейта к августу для слалома оживу ))
Надеюсь, я после фрискейта к августу для слалома оживу ))
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Чт июн 18, 2015 10:26 am |
|
|
 |
|
|
фрискейт это жееееесть (но в хорошем смысле))) с августа согласна на слалом!!))
фрискейт это жееееесть (но в хорошем смысле))) с августа согласна на слалом!!))
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Чт июн 18, 2015 10:18 am |
|
|
 |
|
|
Я не против августа. Как раз всё выучу, что в этом курсе прошли. Ну а в вообще, я готов продолжить в любое время.
Я не против августа. Как раз всё выучу, что в этом курсе прошли. Ну а в вообще, я готов продолжить в любое время.
|
|
|
|
 |
|
|
В августе, хорошо. Кому еще?
В августе, хорошо. Кому еще?
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Пн июн 15, 2015 11:05 am |
|
|
 |
|
|
К сожалению не смогла быть на последнем занятии... Продолжение следует??? С августа бы...
К сожалению не смогла быть на последнем занятии... Продолжение следует??? С августа бы...
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Пн июн 15, 2015 10:42 am |
|
|
 |
|
|
11 занятие, как выяснилось, эх Тома-Тома, не умеешь ты смаковать =)))
Разминка двуколесными по дорожке.
Далее, повторили спешл Спин спешл Посидели в пистолетах на клевом газончике в кустах, пожалели, что нет с собой мангала - там и уютно в кустах этих и ветра не было + телефоны в траве валяются =) Пистолет по прямой Пистолет по конусам Ванвилы Корейская швабра - жесть какая-то: эйсид слайд задом на перед, т.е. изподвыподверта да еще и по конусам =)
Если что забыл, просьба поправить и дополнить.
11 занятие, как выяснилось, эх Тома-Тома, не умеешь ты смаковать =)))
Разминка двуколесными по дорожке.
Далее, повторили спешл Спин спешл Посидели в пистолетах на клевом газончике в кустах, пожалели, что нет с собой мангала - там и уютно в кустах этих и ветра не было + телефоны в траве валяются =) Пистолет по прямой Пистолет по конусам Ванвилы Корейская швабра - жесть какая-то: эйсид слайд задом на перед, т.е. изподвыподверта да еще и по конусам =)
Если что забыл, просьба поправить и дополнить.
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Чт июн 04, 2015 11:57 pm |
|
|
 |
|
|
Сегодня не получается у меня покатать 
Сегодня не получается у меня покатать :cry:
|
|
|
|
 |
|
|
Паш, не соглашусь. были вполне вменяемые погранцы, постарше которые. Как минимум ты одного видел, пришел в парк с достойным фотоаппаратом и просто фотографировал. Также с семьей люди прогуливались...
И такие тоже были, а не только люди в мясо...
Паш, не соглашусь. были вполне вменяемые погранцы, постарше которые. Как минимум ты одного видел, пришел в парк с достойным фотоаппаратом и просто фотографировал. Также с семьей люди прогуливались...
И такие тоже были, а не только люди в мясо...
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Пт май 29, 2015 12:36 am |
|
|
 |
|
|
Вика, не расстраивайся. Вечером это даже отдаленно не похоже ни на пограничников, ни на вообще что-то достойное упоминания. Ты ничего не потеряла, как минимум.
Вика, не расстраивайся. Вечером это даже отдаленно не похоже ни на пограничников, ни на вообще что-то достойное упоминания. Ты ничего не потеряла, как минимум.
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Пт май 29, 2015 12:34 am |
|
|
 |
|
|
фотки надо у погранцев спрашивать =) у меня есть только моих шорт, которые лопнули А нам фоткать некада, Юра придумал очень интересный формат тренировок, натрениваем какие=то несложные элементы и сразу их кладем на рабочую дорожку, воркфут вроде наз. Очень классно, вроде и не сложно, но очень наглядно. Лучше начинаешь понимать слалом.
фотки надо у погранцев спрашивать =) у меня есть только моих шорт, которые лопнули :oops: :lol:
А нам фоткать некада, Юра придумал очень интересный формат тренировок, натрениваем какие=то несложные элементы и сразу их кладем на рабочую дорожку, воркфут вроде наз. Очень классно, вроде и не сложно, но очень наглядно. Лучше начинаешь понимать слалом.
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Пт май 29, 2015 12:33 am |
|
|
 |
|
|
Конечно, забыл))) Где фотки? То ли пограничников на фоне слаломистов, то ли слаломистов - на фоне пограничников))
Конечно, забыл))) Где фотки? То ли пограничников на фоне слаломистов, то ли слаломистов - на фоне пограничников))
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Пт май 29, 2015 12:29 am |
|
|
 |
|
|
Сегодня было весело  пограничники нас фоткали  Начали сходу занятие: 1. Дшк 2. Дшк с разворотом и прямым проездом 3. Дшк с разворотом без прямого проезда 4. Дшк с разворотом без прямого проезда с брашем Далее связка :произвольное сочетание 1-4 пунктов под музыку. Циркули с тоем и хилом Далее связка с произвольным сочетание 1-4 пунктов + с циркулями под музыку. Далее восьмерки: передняя и задняя Далее восьмерки: передняя и задняя с переходом на след фишку Далее чай с шоколадкой Дашиной Если чио забыл, поправьте плиз
Сегодня было весело :) пограничники нас фоткали ;)
Начали сходу занятие: 1. Дшк 2. Дшк с разворотом и прямым проездом 3. Дшк с разворотом без прямого проезда 4. Дшк с разворотом без прямого проезда с брашем
Далее связка :произвольное сочетание 1-4 пунктов под музыку. Циркули с тоем и хилом Далее связка с произвольным сочетание 1-4 пунктов + с циркулями под музыку.
Далее восьмерки: передняя и задняя Далее восьмерки: передняя и задняя с переходом на след фишку Далее чай с шоколадкой Дашиной
Если чио забыл, поправьте плиз
|
|
|
Сообщение |
Добавлено: Чт май 28, 2015 11:06 pm |
|
|
 |
|